A subi une intervention chirurgicale, vous devez soulever des poids, comment récupérer plus rapidement?

Le désir de récupérer de la chirurgie est merveilleux. La chose principale ici est une attitude positive. Plus votre humeur est bonne, plus le désir de guérison est fort, plus vite vous récupérerez. Respirez plus d'air frais, bougez (même après une crise cardiaque, les médecins recommandent de bouger). Prenez des médicaments fortifiants.

Mais quant à l'haltérophilie. En aucun cas, vous ne devez soulever le poids jusqu'à la récupération complète après la chirurgie. Sinon, au lieu de récupérer, vous aurez une invalidité. Vous pouvez soulever autant que votre médecin le permet, et pas un gramme de plus.

Elevé après la chirurgie

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Lourd après la chirurgie: ((

Les filles bonne nuit!

Je veux demander qui a eu une césarienne. Avez-vous soulevé des poids après la chirurgie?

Je suis allé à l'épicerie il y a quelques jours et, d'une manière ou d'une autre, j'ai discrètement acheté beaucoup de tout… avant de rentrer à la maison… j'ai réalisé que le sac était lourd (puis j'ai commencé à avoir mal au bas-ventre près de moi le soir; (
Il y a littéralement plus de deux semaines, j'ai eu une opération césarienne! maintenant, il me semble que tout à coup la couture a été vendue ou autre chose.. à l’hôpital, ils ont dit que le poids de l’enfant ne devrait pas être levé, et je porte des sacs ici (

J'irai chez mon médecin en seulement deux semaines

Restrictions sur l'haltérophilie après une appendicite

Le traitement de l'appendicite se produit toujours par une intervention chirurgicale. Comme pour toute intervention chirurgicale, l’opération consistant à retirer une annexe enflammée impose certaines limitations aux capacités physiques du patient.

Les risques postopératoires ne sont pas liés à la localisation de l'appendice et de la plaie laissée là, mais à une couture sur l'abdomen. Dans la version classique, l'appendicite est supprimée par une incision dans la région de l'aine. La longueur de l’incision est en moyenne d’environ 10 cm, ce qui constitue une violation assez grave de l’intégrité des tissus corporels. Par conséquent, jusqu’à ce que la couture soit complètement cicatrisée, l’activité physique de la personne est limitée. La violation des recommandations postopératoires est caractérisée par l'apparition d'une hernie ou même par une divergence des coutures, pouvant être provoquée par une charge déraisonnable.

Quelles sont les limites de la période postopératoire?

Dans chaque cas, les recommandations postopératoires seront individuelles. Les restrictions sont basées sur l'historique et le mode de fonctionnement. Après une chirurgie laparoscopique, la récupération est beaucoup plus rapide qu’après une chirurgie par incision. Si l'appendicite ne présentait pas de complications, ce serait également un «plus» dans le sens d'un rétablissement rapide par rapport à une appendicite compliquée. La longueur de la coupe peut également être différente dans chaque cas. En outre, les personnes obèses sont plus susceptibles de développer une infection au site de suture, de sorte que leur période de rééducation peut également durer plus longtemps que la moyenne des patients. Cependant, il est possible d'identifier certaines restrictions moyennes pour les personnes dont l'appendicite a été supprimée.

Levée de poids et charge physique après une appendicite

Principalement, après la chirurgie, les patients ne peuvent pas exercer et soulever des poids. Les interdictions les plus strictes s’appliquent pendant le premier mois après le retrait de l’appendicite: seule l’activité physique est autorisée à la marche et un poids maximal de 3 kg peut être soulevé. Si la guérison est réussie et que les risques de complications sont minimes, les limitations s'arrêtent là. S'il y a des problèmes - les restrictions sont étendues, mais avec quelques réserves. À partir du deuxième mois, vous pouvez soulever jusqu'à 5 kg. Pour certains, cette restriction disparaît en un mois, pour quelqu'un, elle est donnée pour six mois. Combien de temps durera l'interdiction de lever du poids et sur quel type de poids le chirurgien décidera-t-il?

Si les coutures se rejoignent bien, à partir du deuxième mois, le patient n’est pratiquement plus soumis à une activité physique: vous pouvez courir, nager, jouer à des jeux extérieurs. Les restrictions ne concernent que l'haltérophilie et les sports motorisés. Même avec la formation réussie de la cicatrice, les six premiers mois pour soulever plus de 10 kg ne peuvent pas.

Malheureusement, les patients après la chirurgie ne sont pas toujours en mesure de se conformer aux recommandations. Des poids tels que 3 ou 5 kg doivent être soulevés assez souvent dans la vie quotidienne. Souvent, une personne elle-même ne sait pas combien pèse, par exemple, son sac d'épicerie, d'où elle revient du magasin. Pour ne pas risquer, après le retrait de l'appendicite, il est préférable de porter un pansement postopératoire. Il va réparer les muscles abdominaux et, dans ce cas, il peut rendre un bon service si une personne ne calcule pas le poids soulevé.

Accouchement après une appendicite

L'accouchement est une autre charge importante des muscles abdominaux après l'appendicite. L'appendicite aiguë est sujette à une intervention chirurgicale à tout moment de la grossesse. Si, après l'opération, environ 1,5 à 2 mois et plus sont écoulés, l'accouchement se déroule selon le scénario habituel, mais ils sont toujours très soigneusement guidés. Les principales complications pouvant survenir lors de l'accouchement après une opération pour enlever un appendice sont les suivantes: violations du travail, manque d'oxygène chez le fœtus, saignements.

Si l'accouchement tombe dans la période postopératoire, il devra accoucher de manière spéciale. Pour réduire la charge sur les muscles abdominaux et empêcher la couture de la couture, l'abdomen est étroitement bandé. Une mère en travail reçoit une anesthésie complète et des antispasmodiques et, au cours de la dernière période au cours de laquelle l'expulsion du fœtus a lieu, des coupures sont pratiquées au niveau du périnée ou des forceps.

Ainsi, la récupération après la chirurgie a lieu individuellement pour tout le monde: une personne est complètement rétablie en un mois, une autre seulement en six mois. Le respect des recommandations postopératoires soulagera le patient du risque de complications sous la forme d'une hernie au site de suture ou de sa divergence. L'exécution attentive de tout ce que le chirurgien annonce aidera à retrouver une vie normale le plus tôt possible après le retrait de l'appendicite.

Nous traitons le foie

Traitement, symptômes, médicaments

Quand soulever des poids après la chirurgie

Après une appendicectomie, le patient reste à l'hôpital pour la période de rééducation. Cependant, les patients se demandent et demandent aux médecins: pouvez-vous faire du sport après une appendicite? Par conséquent, parler de complications possibles après le retrait de l'appendice. En outre, la nutrition, l'activité physique et la prise de médicaments sont soumises à certaines limitations. Cependant, il est utile de savoir quels charges et poids seront utiles et quand ils pourront être effectués.

Qu'est-ce qui ne devrait pas être fait après le retrait de l'appendice du caecum?

Lorsqu'une opération de suppression d'annexe est effectuée, des conséquences désagréables peuvent en résulter. En même temps, produisent des abcès dus à des lésions de la paroi abdominale. Cela se produit si l'opération a été effectuée avec une coupure dans la région de l'aine. Par conséquent, les médecins interdisent au patient, après l'anesthésie, de faire de l'exercice après avoir retiré l'appendicite avec haltérophilie.

Sinon, après une appendicectomie, une hernie se développe ou les sutures divergent complètement. Si le retrait a été effectué par laparoscopie, la rééducation est plus rapide. Cependant, il existe des limitations strictes en matière d'activité physique et d'haltérophilie, pouvant aller jusqu'à 2-3 semaines.

Quelles activités physiques peuvent être effectuées par le patient?

Après la chirurgie classique pour enlever l'appendice, le sport commence après 30 jours. Dans ce cas, vous devez vous conformer à la condition qu'il n'y ait pas eu de complications et que l'incision ait guéri. Les exercices peuvent être fabriqués à partir de n'importe quelle catégorie, mais pas pour engager les muscles abdominaux. Cependant, lever des poids dans cette période est encore impossible.

Les classes autorisées après la chirurgie sont les suivantes:

Pendant la période postopératoire, il est interdit de jouer au football ou au basketball. Si le patient n’a pas de conséquences désagréables, l’entraînement pour les sports intenses peut être poursuivi 90 jours après la chirurgie. En même temps, commencez les cours avec une activité minimale. Ensuite, la charge et l'haltérophilie augmentent progressivement.

Une augmentation progressive de l'activité physique vous permet d'accélérer le processus de récupération et d'éviter les complications.

Comment sont les cours pendant la rééducation

Les premiers jours après la chirurgie pour supprimer l'appendicite chez un patient sont alités. Cette période vient à trois jours. Ensuite, les médecins recommandent d'effectuer des exercices de respiration thérapeutiques après l'opération. En outre, il est conseillé d'effectuer des exercices de la thérapie par l'exercice complexe. Cela aide à améliorer la circulation sanguine et la guérison rapide de l'épithélium endommagé. Par conséquent, le jogging n'est pas effectué et la gravité ne se soulève pas un mois entier après le retrait de l'appendicite.

Même s'il n'y a pas eu de complications pendant la rééducation, il faut 30 jours pour récupérer du stress transféré. Par conséquent, il est actuellement impossible de soulever des poids et de faire du sport. Pendant cette période, le médecin traitant annoncera un certain nombre de recommandations sur les produits et les charges.

Les recommandations postopératoires indiquent que, lors de la levée de poids, la charge ne doit pas dépasser 5 kg. Dans le même temps, vous ne devriez pas plonger et aller dans l’eau des réservoirs. Cela conduira à des complications et à une suppuration de la plaie. La musculation après une appendicite aiguë dépend de la gravité de la maladie. De plus, avec des conséquences désagréables lors de la rééducation, il faudra un mois et demi pour faire des charges. Par conséquent, le patient doit respecter les recommandations du médecin.

Si la période de récupération après une intervention chirurgicale pour l'appendicite passe avec complications, le repos au lit est de 7 jours. Cela dépend de la gravité du processus inflammatoire. Pendant cette période, vous ne pouvez pas soulever des poids de plus de 3 kg. Quatre mois après l'intervention, il est recommandé de porter des vêtements pesant jusqu'à 5 kg.

Si un patient a des complications

Les complications qui surviennent après la chirurgie passent avec un long repos au lit. Dans ce cas, le médecin vous permet de vous lever et de marcher 2 jours après l'opération et le patient sera capable de soulever des poids après 60 jours. Jusqu'à la fin de l'année, le poids autorisé ne doit pas dépasser 5 kg.

Les restrictions sur le sport en cas de complications après le retrait de l'appendicite sont établies par le médecin, en fonction de la gravité de la situation. De plus, d'autres recommandations peuvent affecter les caractéristiques individuelles de l'organisme. Au cours des premiers jours suivant la chirurgie, le patient doit effectuer des exercices de respiration.

Si les complications reculent, à partir de 3 mois, ils sont autorisés à effectuer des exercices simples. Cependant, lorsque vous nagez dans la piscine, regardez bien la couture. Si la complication est grave, l'activité physique pendant l'haltérophilie est strictement limitée à 1 an. Pendant cette période, il est recommandé au patient de porter un bandage. Le pansement est nécessaire pour maintenir les muscles abdominaux. De plus, ils sont retirés de la charge.

Le patient revient à l'activité précédente à l'aide d'exercices spécialement sélectionnés. Le médecin traitant augmentera la charge en fonction des caractéristiques individuelles et de l'état du corps. En outre, le patient attend un régime strict après le retrait de l’appendice.

La période de récupération est sans incident.

Lorsque la rééducation passe sans conséquences désagréables, vous pouvez retourner aux cours après 30 jours. Dans le même temps, il est utile de choisir des exercices sans utiliser les muscles abdominaux.

Il est important de respecter les recommandations des classes suivantes:

Pendant la période de récupération, sans complications, il est permis de soulever des poids et d'augmenter la charge 90 jours après l'opération. Si le retrait a été réalisé par laparoscopie, il est alors intéressant de commencer un sport après l’approbation du médecin traitant. Effectuer des exercices physiques nécessaires avec une augmentation progressive de la charge. Il est nécessaire d’abandonner les fréquentes flexions en avant et sur les côtés pour ne pas déranger les muscles faibles de la presse. Allez aux exercices complexes nécessaires après que le corps s'habitue à des charges légères.

Si le patient ressent une sensation désagréable à la place de la suture ou dans le bas de l'abdomen, les poids ou les exercices sont reportés et arrêtés. Après cela, vous devriez demander l'aide d'un médecin et lui parler de l'inconfort.

Conseils généraux pendant la récupération

La rééducation après le retrait de l'appendice du caecum doit se faire avec l'observation de l'état de la suture. Même le patient doit examiner la plaie pour des changements. Lorsque vous observez des néoplasmes sur le site de suture, après avoir soulevé des poids ou des exercices, contactez le médecin traitant. Dans la plupart des cas, des tumeurs apparaissent en raison de l'accumulation de pus et de sang sous le derme. Cela peut avoir des conséquences désagréables.

Après l'appendicite, vous pouvez soulever des poids en fonction de l'état du patient. En l'absence de complications, l'exercice après l'opération est indiqué dans un mois. Lorsque des conséquences désagréables apparaissent, on prescrit au patient de rester au lit toute la semaine après l'intervention. Il est recommandé de soulever des objets lourds et d'effectuer la charge après 90 jours. Puis, pendant une année supplémentaire, les médecins ont imposé des restrictions au poids.

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Auteur: Rumyantsev V. G. Expérience de 34 ans.

Gastro-entérologue, professeur, docteur en sciences médicales. Prescrit le diagnostic et le traitement. Groupe d'experts sur l'étude des maladies inflammatoires. Auteur de plus de 300 articles scientifiques.

Lifting après chirurgie

Tous les journaux · Journal Annet88 · Combien de temps est-il impossible de soulever des objets lourds après une chirurgie?

L'opération était jeudi.
Aujourd'hui je suis chez moi.
Les coutures n'ont pas encore été enlevées.
Transféré dans un hôpital de jour.
Quand puis-je élever un enfant?
Ne pas mettre sur une chaise, ne pas se lever du lit (
Pendant combien de temps es-tu chez tes parents?

les 3 premiers mois pas plus de 3 kg
alors les 3 prochains mois pas plus de 5kg
Mais j'ai lu sur la laparoscopie

avec 2 mois de prison, rien n'était possible.
mais comme vous ne pouvez toujours pas tout éviter, j'ai juste une couture étirée. il n'y avait pas de problèmes particuliers.
Je devais demander - peut-être pouvez-vous porter un bandage - tout de même 2 enfants

Oui, exactement. Le mien était encore plus jeune que toi quand il est devenu nécessaire de lui apprendre. Nous avons eu ce type

Ils ont d'abord mis un coussin de canapé, puis il est monté sur un tabouret (bien sûr, il l'a assuré), puis sur des lattes de bois sur une chaise. À l’âge de 1,5 ans, il n’avait plus besoin de toutes ces attaques. Je suis donc monté, je ne faisais que tenir la chaise.

Est-il possible de porter la gravité après avoir retiré la vésicule biliaire

La vésicule biliaire (LP) n'est pas un organe vital. Mais après son retrait de la vie quotidienne, certaines restrictions sont imposées. En plus d'un régime strict, vous devez limiter l'activité physique. Dans cet article, vous apprendrez si vous pouvez porter la gravité après avoir retiré la vésicule biliaire et à quel moment le corps reprend vie après la chirurgie.

Qu'est-ce qui se passe dans le corps après la chirurgie

Normalement, la bile des cellules du foie pénètre dans la vésicule biliaire. Le processus de sa production se produit constamment. ZH est situé sur la surface inférieure du foie, dans la région de la côte inférieure droite. Il sert de réservoir pour stocker la bile, de sorte que pendant la nourriture, toute la bile accumulée pénètre dans l'intestin pour digérer les graisses.

La maladie des calculs biliaires entraîne la formation de calculs dans la fièvre et son inflammation. Le traitement principal est l'ablation de la vessie. Après la cholécystectomie, la bile n’a nulle part où s’accumuler. Il entre immédiatement dans le duodénum par le système biliaire.

De petites portions de bile ne seront pas en mesure de digérer de grandes quantités de graisse. L'intestin commence à synthétiser de nombreuses enzymes, cela demande beaucoup de travail. Par conséquent, le patient doit suivre un régime, sinon son poids augmentera rapidement.

Période de récupération après la chirurgie

Le prélèvement de la vésicule biliaire se produit dans la plupart des cas par une méthode peu invasive, utilisant la lararoscopie. La laparoscopie est une méthode moderne d'intervention chirurgicale. Pendant l'opération, le chirurgien fera trois petites incisions sur votre abdomen. Cela vous permet de récupérer beaucoup plus rapidement et de quitter votre domicile.

Cependant, après toute intervention chirurgicale, il est nécessaire d'observer un certain mode. Il n'est pas recommandé au patient de faire de l'activité physique active après le retrait de la vésicule biliaire et, en particulier, le port de poids. Cela est dû au fait que les points de suture postopératoires ne sont pas guéris et qu'ils risquent de se disperser. Et aussi la formation de hernie de la paroi abdominale antérieure est possible.

Puisque l'opération est laparoscopique, dès que vous aurez repris conscience, vous serez autorisé à vous lever. Les médecins vont vous surveiller pendant une journée. Et le troisième jour après l'opération pour éliminer la fièvre, ils peuvent déjà être renvoyés à la maison s'il n'y a pas de complications. Les soins des coutures sont effectués par le chirurgien de la polyclinique du lieu de résidence

Que peut-on faire après la sortie de l'hôpital?

Malheureusement, les médecins n'ont pas toujours le temps de répondre à toutes vos questions. Chaque patient n’imagine pas ce qui l’attend à son retour à la maison. Par conséquent, l'article fournit des recommandations de base: quel type d'exercice et quand il sera possible d'effectuer.

Chacun de nous a ses propres problèmes, vous devez faire beaucoup de choses à la maison et au travail. Par conséquent, la question de savoir quand il sera possible de soulever des poids après le retrait de la vésicule biliaire est extrêmement pertinente. Après la chirurgie, l'activité physique devrait progresser progressivement pour ne pas causer de stress au corps.

Période postopératoire précoce

Les restrictions les plus fortes seront dans les deux semaines suivant la laparoscopie de la vésicule biliaire. Le corps ne s'adapte qu'aux nouvelles conditions. Les intestins doivent s’habituer à la bile qui y pénètre constamment. Des charges supplémentaires à rien. Pendant cette période, il est important d’observer la culture de la nutrition.

L'haltérophilie attache une grande importance. Essayez de ne pas soulever plus de 5 kg de poids. Cela permettra aux coutures de guérir correctement. Et vous protège également de la formation de hernie postopératoire. Bien sûr, à propos de tout sport est hors de question. Seule une gymnastique légère est autorisée une semaine après le retrait de la vésicule biliaire.

Souvent, le besoin d'éliminer l'IG survient chez les femmes enceintes. Au cours du dernier trimestre, ils doivent essayer de ne pas gagner beaucoup de livres. Consultez votre gynécologue pour connaître le poids minimum qui peut être gagné chaque mois. Après l'accouchement, un nouveau-né peut être élevé, mais il est préférable que quelqu'un vous aide.

Les personnes âgées devraient être particulièrement attentives à leur santé. Les tissus ne sont pas aussi bien guéris que chez les jeunes. Par conséquent, pour commencer à augmenter l'activité physique doit être lente et prudente. Pour commencer, marchez pendant 15 à 20 minutes en augmentant progressivement le temps de marche à 40 minutes. Le chirurgien peut toujours conseiller d’assister à une thérapie physique.

Période postopératoire tardive

Lorsque, après une opération visant à retirer la vésicule biliaire, 3 à 4 semaines se sont écoulées, les règles spéciales ne sont plus suivies. Les coutures pour ce temps seront supprimées. Il vous suffira de surveiller votre alimentation pour éviter les épisodes d'indigestion. Vous pouvez faire du sport. Mais s'il y a des plaintes, vous devriez immédiatement consulter un médecin.

Votre corps s’adapte complètement en six mois environ. Cela signifie qu'il sera possible de revenir au mode de vie absolument familier que vous aviez avant la cholécystectomie. Cependant, suivre les principes d'une saine alimentation en vaut toujours la peine. Sinon, la cholécystite traitée se transformera rapidement en une inflammation du pancréas (pancréatite) ou du foie (hépatite).

Si vous avez une laparotomie

La laparotomie est l'ablation de la vésicule biliaire par une grande incision dans la paroi abdominale antérieure. Ce type de chirurgie est principalement pratiqué lorsque certaines complications se sont produites. La période de récupération après une chirurgie abdominale durera plus longtemps. À cet égard, le patient devra suivre un plus grand nombre de règles pour pouvoir se rétablir complètement.

Quitté de l'hôpital après environ 2-3 semaines. L'exercice est dans ce cas possible au plus tôt un mois après l'opération. Cela est dû au fait que les cicatrices sont assez grandes. Par conséquent, la probabilité de formation de hernie augmente considérablement.

Rééducation après cholécystectomie

Si la maladie a entraîné des complications et que le corps du patient est épuisé, le médecin vous prescrira définitivement une MKG après une cholécystectomie. La thérapie physique est un ensemble d'exercices visant à renforcer le corps dans son ensemble. Ce n'est pas du sport, mais un système spécialement développé de récupération globale.

Le nombre de séances auxquelles vous devez assister, déterminé par le médecin-physiothérapeute Généralement besoin d'au moins 10 visites. Que comprennent-ils:

renforcement des muscles de la colonne vertébrale et de la paroi abdominale;
la natation;
étirement

Certains patients demandent s'ils peuvent masser. Oui, c’est un bon moyen d’éliminer les tensions musculaires. Mais assurez-vous de le faire avec un professionnel de confiance.

En conclusion

Commencez une nouvelle vie après avoir retiré la vésicule biliaire. C'est une excellente occasion de bien manger et de mener une vie active. Cela vous permettra d'améliorer votre santé et de vous débarrasser de nombreuses maladies chroniques.

Recommandations de rééducation après une hernie inguinale

La hernie est une maladie assez commune associée à la libération d'organes des cavités naturelles qu'elles occupent. La maladie est héréditaire ou acquise. Dans ce dernier cas, la manifestation de la maladie est influencée par un certain nombre de facteurs, notamment un effort physique intense.

Les hernies abdominales et à l'aine sont les plus courantes. Elles sont souvent dues à des blessures, soulevant un poids important. Les opérations de ce type sont fréquentes et la rééducation après une hernie inguinale nécessite le respect d'un certain nombre de conditions importantes afin d'éviter l'apparition de complications.

Caractéristiques de la rééducation dans la période postopératoire

La durée de la récupération du corps après la chirurgie dépend de facteurs tels que: le mode d'élimination de la hernie, l'âge et la complexité de la maladie du patient, la méthode de soulagement de la douleur (anesthésie générale ou locale).

Quelques heures plus tard, le pansement appliqué sur la suture chirurgicale est remplacé et le médecin examiné. Pendant toute la période de récupération, parfois même quelque temps après le retrait des sutures, une surveillance médicale régulière est nécessaire pour établir le bon déroulement du processus de cicatrisation des tissus.

L'hospitalisation du patient après la chirurgie dure d'une semaine à 10 jours. On montre au patient le repos au lit, l'activité physique minimale. Il est strictement interdit de soulever des poids lorsque la prédisposition à la formation d'une hernie est recommandée.

Bien que ceux qui ont subi une opération pour une hernie inguinale puissent déjà se servir après 5 à 6 heures, ils ont besoin d'au moins un mois pour revenir à la normale. Dans ce cas, la restriction à la levée des marchandises demeure. Dans certains cas, il est recommandé de porter une bande de fixation rigide, nécessaire pour prévenir le prolapsus d'un organe secondaire.

Conditions et périodes de rééducation

La période de rééducation après une opération pour enlever une hernie inguinale peut varier d’un cas à l’autre, mais en règle générale, la période de retour total du corps à la normale prend de 3 à 6 mois, sous réserve du respect de toutes les recommandations du médecin. Classiquement, il peut être divisé en plusieurs périodes:

ambulatoire postopératoire (7 à 10 jours);
récupération à domicile (14-25 jours);
retour progressif à l'activité préopératoire (de 1 à 6 mois).

La division temporelle en segments dans ce cas est plutôt arbitraire, elle dépend des caractéristiques individuelles du patient, de la gravité de la maladie, de la prédisposition à la rechute, de la forme physique et de l'âge. Il incombe au médecin traitant de déterminer le degré de réussite du retour aux indicateurs précédents.

Règles et régime

Une grande importance pour la récupération du corps, qui a subi un stress grave lié à l'opération, a un régime alimentaire approprié. Puisque dans ce cas, les organes internes liés au système digestif sont affectés, la question de la nutrition adéquate se pose de manière particulièrement aiguë.

Les portions devraient être petites.
La consistance de la nourriture est modérément molle.
La nourriture elle-même ne doit pas être lourde, grossière, saturée de graisse, épicée, frite.
La quantité minimale d'épices, beaucoup de protéines faciles à digérer, de fibres.

L'interdiction absolue concerne les catégories de produits qui provoquent une formation accrue de gaz, une stagnation:

fruits frais et baies;
produits laitiers, y compris les yaourts;
confiserie;
pain sucré

En priorité - utilisation de viande de volaille diététique, d'œufs, de poisson maigre, de certaines variétés de céréales, par exemple le sarrasin et l'avoine. La cuisson doit être effectuée en utilisant un minimum d'épices et de graisse - cuit à la vapeur, bouilli, au four.

Pour toute la période de rééducation, il est recommandé d'abandonner l'alcool et la caféine, y compris le thé. Dans la priorité des décoctions à base de plantes, la chicorée.

Activité physique

Augmenter l'activité physique après la chirurgie doit être soigneusement et progressivement. La rééducation après une hernie inguinale chez les femmes est un peu plus facile, mais elles sont plus susceptibles aux rechutes de la maladie.

Toute restriction concernant la levée de poids jusqu'à 5 kg est valable pour le premier mois après la chirurgie. On pense qu’après cette période, le patient peut revenir en toute sécurité à un rythme de vie normal (dans le cas d’une chirurgie plastique basée sur ses propres tissus, les durées augmentent de 2 à 3 fois). Toutefois, afin d'éviter toute complication, il convient d'éviter de soulever des charges lourdes au cours des 9 à 12 prochains mois. Les charges sportives ne peuvent être prescrites qu'après avoir consulté un médecin.

Physiothérapie - une partie intégrante des procédures de rééducation des patients opérés. Les classes de départ devraient augmenter progressivement la charge au fur et à mesure que le corps est restauré.

Pendant les deux premières semaines, vous ne pouvez pas effectuer d’exercices de musculation ni de mouvements brusques. Seule une petite charge est autorisée sur la zone lésée afin de renforcer les muscles, de rétablir la circulation sanguine et de redonner de l'élasticité aux tissus. La rééducation après une opération de hernie inguinale chez l'homme nécessite une augmentation progressive de l'activité physique.

Pendant cette période, recommandé:

des exercices d'étirement et le renforcement des muscles lombaires et de l'abdomen avec une augmentation progressive de la charge;
marcher
le cyclisme;
la natation

La nomination de la thérapie de l'exercice est faite par le médecin traitant et après consultation préalable.

Application de massage

Un massage pendant la rééducation après le retrait de la hernie inguinale chez les femmes et les hommes est prescrit afin d'éviter les complications associées à un affaiblissement marqué de l'activité physique et à une diminution du stress, qui peuvent nuire au corps dans son ensemble et conduire au développement d'une atrophie musculaire.

Vous pouvez commencer le massage déjà dans les conditions finales de la période de consultation externe, c'est-à-dire 7 à 9 jours après la chirurgie. Elle est réalisée par un spécialiste de la ceinture lombaire, de l’abdomen et des extrémités inférieures. La procédure contribue également à la normalisation des intestins.

Physiothérapie

Des appareils et de la physiothérapie sont prescrits aux patients pendant la période de rééducation après l'élimination de la hernie inguinale, si les hommes ont accumulé un excès de liquide dans la cavité abdominale ou la région inguinale, ainsi qu'une décharge active de pus. Dans ce cas, l'UHF et le laser gravés à travers une couche d'un pansement en tissu sont représentés.

Dans le cas de la formation d'adhésions, il est nécessaire de subir une thérapie au laser et une inductothermie, ainsi qu'une thérapie par la boue. Le rayonnement ultraviolet contribue à nettoyer la plaie d'une éventuelle infection.

Complications possibles

La chirurgie de la bande est toujours un gros stress pour le corps. Le processus de rééducation après hernie inguinale chez différents hommes et femmes se déroule différemment. L’état de l’organisme, mais aussi le style de vie que le patient a mené avant et après l’opération revêtent une grande importance.

Parmi les types de complications les plus courantes survenant après l'excision d'une hernie, on envisage:

la réapparition de la maladie - elle peut être évitée en suivant un certain nombre de recommandations médicales;
l'apparition de pus et l'accumulation de liquide dans la cavité abdominale, en raison du non-respect des règles de soins au cours de la période postopératoire;
formation d'hématome due à des lésions opératoires;
dommages au système des nerfs, des vaisseaux sanguins - seulement l'erreur et l'inexpérience du chirurgien.

L'apparition secondaire d'une hernie est possible pour plusieurs raisons, notamment:

violation des recommandations médicales (refus de suivre un régime, augmentation des charges, retrait précoce du pansement);
fumer (il peut provoquer des spasmes sévères);
tendance individuelle à la formation d'une hernie en relation avec des tissus mal développés des parois internes des canaux;
intervention chirurgicale incorrecte.

Prévention de la hernie inguinale

Dès que la période de rééducation suivant l'opération de hernie inguinale est terminée, la question qui se pose est de savoir comment ne pas retourner à la table d'opération dans un avenir proche. Une prophylaxie simple vous aidera à prévenir la récurrence de la hernie, notamment:

suivre un régime;
entraînement pour renforcer les muscles de l'abdomen et de l'aine;
éviter les mauvaises habitudes, telles que le tabagisme, ce qui entraîne le développement d'une toux spasmodique, ce qui provoque la prolifération d'organes;
exercice modéré;
port préventif d'un pansement pendant la grossesse.

Des mesures opportunes vous éviteront d'avoir à faire appel à une assistance médicale.

Quand il est possible de soulever des poids après le retrait de l'appendicite

Le traitement de l'appendicite est effectué à l'aide d'une intervention chirurgicale. Cette méthode n’entraîne pratiquement pas de complications, mais la période postopératoire impose au patient certaines restrictions à l’effort physique.

Ignorer les recommandations du médecin peut entraîner la formation d'une hernie inguinale ou une divergence de couture. Quand il est possible de soulever des poids après une appendicite, le chirurgien décide.

Cela dépendra beaucoup du mode de fonctionnement et de l'état général du patient. Fondamentalement, les interdictions les plus strictes sont imposées pendant les premières semaines de la période postopératoire.

Quand et quel poids est autorisé à soulever

La période de récupération dépend des complications possibles pendant l'opération et de la taille de la suture. En outre, il existe également des recommandations générales. Par exemple, si une laparoscopie a été réalisée (opération à travers de petits trous), le patient est déjà autorisé à se lever du lit au bout de 3-4 heures.

Avec l'opération abdominale classique pour supprimer l'appendicite, les choses sont un peu différentes.

Le retour à la vie active se fait progressivement en respectant les règles suivantes:

La couture guérit beaucoup plus longtemps, et parfois elle peut mal pousser ensemble. Par conséquent, le médecin prescrit des procédures spéciales pour le soin de la cicatrice.
Sortie du patient de l'hôpital après environ 7 à 8 jours. Le patient est sous la surveillance d'un spécialiste pendant plus d'un mois.
Après la laparoscopie, il est interdit 4 semaines supplémentaires pour soulever des poids supérieurs à 5 kg. Après la chirurgie abdominale avec la charge devra attendre jusqu'à 5-6 mois. Ceci s’applique à la course à pied, à la natation active et au swing.
Si la cicatrice guérit rapidement, à partir du deuxième mois, toutes les restrictions sont assouplies et le médecin peut vous permettre de soulever des poids allant jusqu'à 3 à 5 kg et de reprendre le travail physique.

Ce poids doit être augmenté presque quotidiennement, et une personne peut même ne pas y prêter beaucoup d'attention. Par conséquent, afin de ne pas risquer votre santé, il est recommandé de porter un pansement amincissant spécialisé.

Quand puis-je retourner au sport?

Quand puis-je faire du sport après le retrait de l'appendicite? Cette question inquiète tous ceux qui ne peuvent imaginer leur vie sans un effort physique actif.

S'il n'y a pas de complications

Si l'opération réussit et que le patient se sent bien, un mois plus tard, il sera autorisé à reprendre les cours avec des poids allant de 2 à 3 kg. De plus, le médecin vous autorisera à retourner à de tels sports: yoga, natation, danse.

Après 3 mois, il sera déjà possible de commencer progressivement à faire des exercices physiques plus difficiles (appuyer sur une presse, faire des exercices avec des haltères, participer à des jeux sportifs actifs). Si une laparoscopie a été réalisée, il est permis de commencer cette formation après un mois.

Le levage doit être effectué avec soin, en respectant les règles principales:

Le gymnase doit être rendu progressivement et uniquement après autorisation du chirurgien.
Au début, il est nécessaire de s'abstenir de tout effort physique, impliquant les muscles abdominaux (il s'agit d'exercices avec des poids).
Commencez à faire du sport avec des exercices légers.
Télécharger la presse n'est autorisée que lorsque les muscles abdominaux deviennent plus forts et s'habituent à une charge modérée progressive.
Il est nécessaire de soulever des poids sous la forme d'une barre ou d'haltères à partir du poids minimum.
Si vous ressentez une douleur dans le bas de l'abdomen pendant la séance, arrêtez immédiatement votre entraînement et rendez-vous à l'hôpital.

Le retrait de l'appendicite est une opération peu compliquée et fréquemment effectuée dans le monde entier. Cependant, afin d'éviter d'éventuelles complications postopératoires, il est important de suivre toutes les recommandations.

S'il y a des complications

Dans les cas où la période de réadaptation est difficile, le retour à la vie active habituelle prendra plus de temps. Le temps requis pour le faire dépend de la situation individuelle. En règle générale, il est permis de commencer à soulever des poids au plus tôt dans 5 à 6 mois.

Seuls les exercices de respiration sont autorisés, dans le but de renforcer les muscles abdominaux. Même les chirurgiens ont conseillé de commencer à faire de tels exercices dès les premiers jours après la chirurgie.

Des complications postopératoires ne sont observées chez les patients que dans 10% des cas. La raison peut être la négligence de la condition et l'accès tardif à un médecin, mais bien sûr, l'ignorance des recommandations du médecin dans les premiers jours après l'opération.

Les complications peuvent être les suivantes:

inflammation ou couture divergente;
rétention des toxines dans le corps en raison de l'excrétion tardive de l'urine;
respiration rapide (cela peut être dû à des effets sur le corps de l'anesthésie générale);
violation du système cardiovasculaire due à une perte de sang en grande quantité;
infection de la cicatrice due au non-respect des recommandations et à l'hygiène;
obstruction intestinale;
processus adhésifs dans la cavité abdominale.

Les 8 à 9 premières semaines, en fonction du processus de complication, il sera autorisé à soulever des poids ne dépassant pas 2-3 kg. En outre, les procédures thérapeutiques visant à éliminer les troubles accélèrent la guérison. Cela donnera l'occasion d'accroître l'activité physique.

Pour revenir à l'activité précédente, la charge doit être soigneusement planifiée, ainsi que le bon mode et les exercices. Après la sortie de l'hôpital, il est extrêmement important de surveiller le joint et les éventuelles formations qui s'y trouvent. Afin de ne pas causer de processus inflammatoire ou d'infection, il est nécessaire de respecter les règles d'hygiène et les recommandations du chirurgien.

Levée de poids après une opération de la cataracte

Bonjour, Dmitry Fedorovich!

Je me suis familiarisé avec les matériaux de votre site, y compris les recommandations après le retrait de la cataracte, la réhabilitation.

Ma question est la suivante: un membre de la famille (âgé de 69 ans) retirera une cataracte immature. Il a un fils handicapé (qui ne marche pas) qui a besoin de soins, y compris il le porte dans ses bras. Que pouvons-nous faire alors? Après tout, la gravité, si je comprends bien, ne pourra pas la soulever - ou est-ce encore possible si le besoin s’en faisait sentir? Et s'il le porte (homme têtu), que peut-il arriver? Aveugle?

La réponse de l'ophtalmologiste

Si la chirurgie de la cataracte est réussie, même avec des poids de plus de 5 kg, le risque de complications postopératoires est faible, cependant, un certain nombre de problèmes se posent, tels qu'une augmentation de la pression intra-oculaire, un déplacement du cristallin, un décollement de la rétine, une hémorragie intra-oculaire.

Théoriquement, chacun de ces problèmes peut entraîner une réduction significative de la vision (une question de probabilités).

En rapport avec ce qui précède, je ne recommanderais pas de violer les recommandations postopératoires élaborées au fil des ans. Si cette période a la possibilité de demander de l'aide à quelqu'un avec le fils, il est préférable de procéder ainsi ou de transférer l'opération jusqu'au moment où cette possibilité apparaît.