Le nettoyage du foie est effectué non seulement par les personnes d'âge mûr, mais également à un jeune âge. Il filtre tout ce qui pénètre dans notre corps, y compris les nitrates, les aliments de mauvaise qualité, les eaux polluées, etc. Les substances toxiques passent par les vaisseaux du foie pour se déposer sur les parois. En conséquence, cela entraîne le blocage des vaisseaux sanguins, l’alimentation en sang est perturbée et des substances nocives se déposent et s’accumulent, formant des calculs biliaires. C'est pourquoi le foie doit être nettoyé, et il est préférable de le faire avec des moyens naturels, y compris les grains d'avoine.
Comment l'avoine est-elle utile au corps?
L'avoine est vénérée dans de nombreux pays du monde. Elle contient 60% d’amidon. En gonflant et bouillante, elle se transforme en une bouillie visqueuse caractérisée par un effet enveloppant et apaisant.
L'avoine contient une grande quantité de protéines (jusqu'à 18%), aussi proche que possible de la composition des protéines musculaires. Les grains d'avoine sont attribués à une teneur élevée en fibres (jusqu'à 32%). L'avoine est considérée comme un remède alimentaire efficace. La cellulose n'a pas de calories, ne se décompose pas dans le gros intestin, mais se transforme en polysaccharides qui nourrissent la microflore bénéfique. En outre, les fibres nettoient les parois intestinales à la manière d'un gommage, en éliminant en douceur les particules d'aliments collantes et non cariées. Un des composants des polysaccharides, le bêta-glucane, normalise le métabolisme des lipides et supprime également le cholestérol «nocif», normalise les taux de glucose.
L'avoine fait partie du régime alimentaire des personnes atteintes d'athérosclérose et de diabète. Le contenu de toutes les vitamines B renforce le système nerveux. La décoction d'avoine est utilisée en médecine depuis 400 ans! Hippocrate lui-même connaissait ses propriétés curatives.
L'avoine, surtout non pelée, est bénéfique pour tout le corps:
- gastrite chronique et ulcère peptique
- avec pancréatite et hépatite
- élimine l'urine avec inflammation de la vessie et pyélonéphrite
- pendant le rhume, réduire la fièvre et augmenter la transpiration
- soulagera le mal de gorge avec le mal de gorge
- un cataplasme d'avoine facilitera le passage des calculs rénaux
Dans quels cas ne peut pas être guéri l'avoine brassée
La décoction d'avoine est un entrepôt de nutriments, de vitamines et d'enzymes. Mais l'utiliser sans réfléchir n'en vaut pas la peine. Pour ne pas avoir à vous rappeler le dicton «Nous traitons une chose, l'autre - les estropiés», rappelons dans quels cas le traitement à la décoction d'avoine est contre-indiqué:
- vésicule biliaire enlevée ou calculs biliaires
- diabète et hyperglycémie
- les femmes enceintes devraient prendre une décoction d'avoine après avoir consulté un gynécologue
- avec une tendance à la migraine et aux maux de tête chroniques
- au cours d'une maladie infectieuse
Comment changer le régime alimentaire pour nettoyer efficacement le foie avec un bouillon d'avoine
Si vous avez commencé à nettoyer le foie avec une infusion d’avoine, vous devez adapter votre régime alimentaire tout entier. Sinon, la procédure ne sera pas bénéfique si le foie continue à travailler pour l'usure, la transformation des aliments gras, des produits fumés et de la nicotine avec de l'alcool. Pour nettoyer le foie efficacement, procédez comme suit:
- exclure du régime la viande fumée, les saucisses
- ne pas manger d'œufs
- oublier les cornichons et les cornichons
- s'appuyer sur les fruits et légumes
- utiliser des produits de couleur jaune (fromage, citron, miel)
- refuser l'alcool et le tabac, au moins pendant la période de purification du foie
Quelle avoine choisir pour le brassage
L'avoine de brassage est différente de celle de l'avoine, vendue dans les magasins et les supermarchés, situés sur le même plateau que le sarrasin et les pois. L'avoine, que les paysans vendent avec des seaux, ne convient pas non plus, car ils sont généralement marinés dans des conflits liés aux mauvaises herbes et aux champignons. Les flocons d'avoine et Hercules ne conviennent pas non plus au brassage, car ils ont déjà été transformés et ne contiennent donc pas la quantité nécessaire de substances utiles. L’avoine, convenant à la fabrication du café, est vendue dans les pharmacies et les magasins spécialisés.
- Leovit Nutrio Avoine à brasser. Il a des grains propres et même, le paquet décrit deux méthodes de brassage. La masse d'avoine dans un colis est de 210 grammes. 100 grammes du produit contient 10 grammes de protéines, 55,1 grammes. glucides et 6,2 grammes. gras
- Grain d'avoine "Cadre 9". nettoie le foie des toxines. Après une période d'application (2 semaines), la peau devient propre et lisse, l'acné disparaît, l'enflure des jambes disparaît. Une décoction d'avoine peut être lavée pour lisser la peau. L'emballage a un poids de 250 grammes.
- Avoine à brasser "Corbeille à pain de la santé." A un poids d'emballage de 400 et 800 grammes. Il peut être utilisé pour nettoyer le foie, ainsi que pour la nutrition thérapeutique pour la perte de poids. Produit écologique respectant le contrôle de la qualité et la sécurité en plusieurs étapes.
Infuser de l'avoine dans une casserole sur le feu
C'est une ancienne manière de brasser de l'avoine, il était utilisé par les grands-mères et les arrière-grands-mères. Idéalement, un poêle russe devrait être utilisé à la place d'un poêle. Mais en l'absence d'elle utiliser le fait qu'il y a dans l'appartement.
Remplissez une tasse d'avoine lavée avec un litre d'eau fraîche et propre dans le réfrigérateur et laissez aux haricots le temps de gonfler. Après ébullition, nous réduisons le feu. Les graines de Tomim dans l’eau pendant 20 minutes supplémentaires sous le couvercle. Éteignez, retirez la casserole du feu et enveloppez-la dans une serviette et une couverture. Un jour plus tard, la "bouillie" obtenue est passée à travers un tamis afin que la structure devienne homogène. Mettez dans le résultat "Kissel" résultant 1 c. une cuillère de miel et porter à ébullition. Laisser refroidir, presser le jus d'un citron de taille moyenne, verser dans un récipient propre et mettre au réfrigérateur. Un cycle d'application de 2 semaines sur plusieurs cuillères avant la nourriture le matin et le soir.
Une autre méthode a une recette similaire, mais le résultat final est liquide. Faites les manipulations suivantes:
- Versez 3 litres d'eau propre dans la casserole et jetez 3 cuillères à soupe de grains d'avoine
- après ébullition réduire le feu
- remuer encore un peu jusqu'à ce que le contenu soit d'environ un verre
- laisser refroidir et frotter jusqu'à l'obtention d'une consistance de purée
- Prenez une "gelée" pendant un mois sur une cuillère à soupe avant les repas une fois par jour.
La troisième méthode est efficace pour l'hépatite et la gastrite:
- verser un demi-litre d'eau propre dans le pot
- Jeter en 1/2 tasse de grains d'avoine
- mettre la casserole au réfrigérateur pendant 12 jours
- après 12 jours d'ébullition
- après avoir fait bouillir la sueur sous le couvercle pendant 30 minutes
- partir toute la nuit, ajouter encore un demi-litre d'eau froide et propre le matin
- utilisez 2 cuillères à soupe trois fois par jour
Infusion d'avoine dans un thermos
L'infusion d'avoine dans un thermos diffère de la méthode précédente en ce que les grains ne sont pas exposés à de forts effets de température.
La première méthode de cuisson du bouillon:
- moudre une tasse d'avoine dans un moulin à café à la consistance de noix concassées
- de l'avoine moulue versez un litre d'eau bouillante dans un thermos
- fermer le thermos et ne pas ouvrir pendant la nuit
- l'avoine brassée le matin peut manger
- utiliser trois fois par jour, 2 c. cuillères
La seconde méthode a quelques nuances. À la fin du processus, la décoction devrait avoir une couleur marron clair. Il souligne l'exactitude de la technologie de conformité.
- laisser infuser 2 cuillères à soupe de grains d'avoine par litre d'eau pure
- après le gonflement des grains porter à ébullition
- éteindre le gaz, couvrir le contenu de la casserole avec un couvercle et laisser reposer 5-10 minutes
- mettre le contenu de la casserole dans un thermos et laisser reposer toute la nuit
- la décoction obtenue est conservée au réfrigérateur, mais avant utilisation est chauffée
- prendre 3 fois par jour pour une demi-tasse
La troisième méthode de préparation dans un thermos est complétée par d'autres composants: Versez un verre d'avoine propre et lavée avec un litre d'eau bouillante. Cuire à feu doux pendant une heure, en remuant constamment et en évitant de faire bouillir. Au bout d’une heure, ajoutez de l’eau bouillante dans la casserole jusqu’à obtention de la même quantité de contenu. Mettez le bouillon dans un thermos et laissez la nuit.
Pour faire la décoction d'une consistance homogène, broyez-la avec un tamis. Versez dedans 1 c. cuillère de miel, presser le jus d'un demi citron. Buvez un verre par jour une demi-heure avant les repas
Ne pas brasser beaucoup de grains d'avoine. Il est préférable de le faire au moins une fois tous les 2-3 jours, afin que la décoction soit fraîche. Et n'oubliez pas de suivre un régime et de vous limiter à fumer pour que le foie cesse de fonctionner avec une charge maximale et entreprenne une auto-guérison.
Comment prendre l'avoine pour nettoyer le foie: les meilleures recettes
L’avoine est souvent utilisée dans les recettes de médecine traditionnelle pour traiter les maladies des organes de l’appareil digestif, y compris le foie. Les bouillons et les infusions qui en découlent sont utiles dans les cas de cirrhose, hépatose, kyste du foie, ainsi que dans les hépatites B et C. Cette plante facilite également la digestion des graisses, ce qui réduit considérablement la charge sur le foie. Il existe de nombreuses façons différentes de cuire l'avoine à des fins médicinales.
Cette céréale contient un grand nombre de substances utiles et présente également un rapport optimal de protéines, de graisses et de glucides. Pour un effet maximal, utilisez de l'avoine non raffinée. Le produit a les propriétés médicinales suivantes:
- a un effet anti-inflammatoire et cholérétique;
- aide à soulager les maladies du foie;
- accélère le processus d'élimination des composés nocifs du corps;
- normalise la digestion;
- en raison de sa teneur élevée en protéines, il contribue à la récupération rapide des tissus de l'organe.
L'avoine destinée au nettoyage du foie agit en douceur, sans causer de dommages et sans conséquences négatives. Mais avant de commencer les procédures à la maison, il est nécessaire de bien préparer le corps.
Bouillon d'avoine nettoie le foie rapidement, efficacement et en toute sécurité, si vous suivez toutes les recommandations et prenez les mesures préparatoires nécessaires. Préparez le corps pour le nettoyage devrait être à l'avance - pendant une semaine et, dans certains cas, pendant un mois. Pendant cette période il faut:
- refuser les aliments gras, frits et épicés;
- réduire la quantité de produits à base de viande, de poisson et d'œufs;
- manger plus de fruits secs, noix, miel, aliments riches en fibres;
- exclure complètement les boissons alcoolisées;
- éviter les efforts physiques intenses.
La veille du début du nettoyage, il est conseillé de s'abstenir de nourriture, de boire de grandes quantités d'eau et de thés ayant un effet cholérétique. Pendant quelques heures pour faire un lavement nettoyant. Une heure avant de prendre le médicament, vous pouvez boire n'importe quel antispasmodique pour éliminer les spasmes.
La qualité de la céréale elle-même joue également un rôle important, elle garantit un résultat positif. Lors du choix de l'avoine, il convient de prêter attention aux points suivants:
- grains - ils doivent être entiers, sans imprégnations noires, secs;
- conteneur - il est souhaitable que le grain soit dans un emballage emballé;
- Ingrédients - n'utilisez pas d'avoine ayant subi un traitement chimique;
- but - vous ne pouvez pas utiliser un produit fabriqué pour l'alimentation du bétail.
La célèbre présentatrice et docteure Elena Malysheva recommande de conserver les céréales dans un récipient en verre ou en céramique à couvercle sombre, à l’état serré.
Le nettoyage de l'avoine est préférable au printemps ou à l'automne. La première procédure provoque un inconfort, car un grand nombre de toxines et de scories sont libérées.
Le processus de purification est effectué en tenant compte du bien-être de la personne. Par exemple, les 3 premiers nettoyages sont effectués à des intervalles de 3 semaines et les 4e et 5e jours sur 1 ou 2 mois. Il existe un autre programme - 1 nettoyage par trimestre. Dans la période de la procédure devrait suivre le régime approprié:
- manger de la nourriture en petites portions en même temps;
- boire beaucoup d'eau;
- diner 2 heures avant le coucher;
- les aliments doivent être cuits à la vapeur, bouillis ou cuits.
Si le nettoyage est effectué avec un intervalle de 1-2 mois, le régime change une à deux semaines avant le début de l'événement.
Nettoyer le foie avec de l'avoine
Le foie remplit de nombreuses fonctions. La charge sur ce corps est énorme. Nettoyer le foie devrait être une bonne habitude, qu’il s’agisse d’une maladie ou d’une intervention préventive. Nettoyer le foie avec de l'avoine est abordable et facile à réaliser.
À la maison, vous pouvez préparer le mélange nécessaire et procéder à un nettoyage du foie à l'avoine. Les schémas pour un tel nettoyage sont variés. Pour un nettoyage plus efficace et plus sûr, vous devez vous familiariser avec plusieurs options de nettoyage du foie, qui seront présentées dans cet article et choisissez celle qui vous convient le mieux.
Nettoyer le foie avec de l'avoine à la maison
Une charge énorme tombe sur le foie et, malheureusement, chez la plupart des gens, à l'âge de 40 ans, les cellules du foie sont «obstruées» par des composants nocifs et le foie cesse presque de fonctionner. De nombreuses personnes entendent dire qu’ils ont des problèmes de foie. Mais le fait est qu’il n’ya pas de terminaison nerveuse dans le foie et que personne ne ressent de douleur dans la région du foie pour le moment. La douleur et l'inconfort ne sont ressentis que lorsque le foie est hypertrophié.
La douleur du côté droit, en règle générale, signifie qu'il y a des problèmes dans le pancréas ou la vésicule biliaire. Le foie ne se fait pas sentir.
Toutes les maladies dans notre corps commencent principalement en raison d'une insuffisance hépatique. Le foie est souvent appelé le "grand laboratoire chimique" de notre corps. Le foie remplit environ 500 fonctions, telles que le nettoyage du sang ou la production d'acide biliaire, nécessaire à la digestion des graisses.
En réponse, notre foie et notre immunité. Si le foie fonctionne correctement, notre corps est capable de résister à de nombreuses infections. Une peau saine, un excès de poids - tout cela est également dû à une bonne fonction hépatique.
Le foie synthétise des substances vitales et élimine les toxines et les scories du corps. Par conséquent, le nettoyage du foie est une procédure importante et nécessaire. Nettoyer le foie avec de l'avoine à la maison aidera à garder le foie en bonne santé et à remplir correctement ses fonctions.
La procédure de nettoyage du foie avec de l'avoine nécessite une préparation minutieuse et une approche raisonnable. Un résultat positif et tangible ne sera que si les recommandations et les dosages nécessaires sont suivis.
Ainsi, la préparation au nettoyage prend au moins une semaine à un mois. Au cours de cette période, vous devez suivre plusieurs recommandations.
Adhérez aux principes d'une bonne nutrition. Excluez les produits frits et fumés, les plats avec un pourcentage élevé d’aliments gras, épicés et salés, ainsi que les confiseries.
Le régime alimentaire doit être enrichi de vitamines et de minéraux, ainsi que de fibres, notamment d’un grand nombre de fruits, de légumes, de jus de fruits fraîchement pressés et de smoothies.
La réception de boissons alcoolisées est complètement exclue.
Il est nécessaire de faire des lavements de nettoyage (de préférence tous les jours).
De bons exercices physiques seront utiles.
Pendant la période de préparation, il est nécessaire d’ajuster le mode veille-sommeil.
Le nettoyage du foie est recommandé au printemps. Il est établi que le premier nettoyage est le plus difficile. Cela est dû au haut degré de corps "bouché". Pour cette raison, le premier nettoyage du foie doit être effectué avec parcimonie. Le plus commun d'entre eux est le pelage de l'avoine. La première année, il est nécessaire d'effectuer 3-4 procédures, puis 1-2 nettoyages suffiront.
Comment brasser l'avoine pour nettoyer le foie
L'avoine est un produit alimentaire précieux que la nature elle-même nous a donné. Les propriétés utiles des céréales sont utilisées par l'homme depuis l'Antiquité.
L'avoine a les effets les plus bénéfiques sur l'ensemble du corps. Ses substances (zinc, fluor, iode, vitamines A, B, K, E et acides aminés) aident à renforcer le système immunitaire et à normaliser le fonctionnement du système cardiovasculaire.
L'avantage indéniable de l'avoine est son effet nettoyant sur le foie. L'avoine aide à maintenir la glycémie et à nettoyer les voies biliaires.
À la suite d'un nettoyage à base d'avoine, les toxines, les scories et le cholestérol sont éliminés de l'organe. Le cours des maladies existantes est grandement facilité.
La composition en acides aminés de l'avoine est proche de la protéine du corps humain et la combinaison unique de composés organiques lui permet d'être utilisée dans le traitement de diverses maladies.
La procédure de nettoyage sera effective si les règles suivantes sont suivies:
Pour opter pour un produit respectueux de l'environnement, l'avoine ne doit pas être traitée avec des produits chimiques;
Les grains d'avoine doivent être enrobés;
Rincez soigneusement le produit avant la cuisson.
Le nettoyage lui-même prend deux semaines. Dans certains cas, le cours peut atteindre 2 mois.
Pour la préparation de la composition d'avoine, il y a plusieurs façons d'insister. Le plus commun et pratique est un thermos.
Certaines recettes recommandent d'utiliser une casserole. Mais il ne faut pas oublier que la vaisselle doit être exclusivement en fonte avec des parois et un fond épais. Cela est nécessaire pour que la décoction ne refroidisse pas rapidement. Pour insister, vous pouvez utiliser le four ou "envelopper" la casserole dans une couverture.
Nettoyer le foie avec de l'avoine. Recettes
Les recettes pour nettoyer le foie avec de l'avoine sont divisées en un composant, lorsqu'elles utilisent uniquement une décoction d'un avoine, et un complexe. La décoction d’avoine est la meilleure façon de préparer le foie avec de l’avoine.
Pour ce faire, une tasse d'avoine est brassée avec un litre d'eau bouillante et bouillie à faible ébullition pendant une heure. Insister 8 heures. Filtrez le bouillon et buvez par petites portions 8 fois par jour.
Un autre moyen simple de décoction de flocons d'avoine. Pour ce faire, rectifiez une cuillère à soupe de céréales et versez un litre d’eau bouillante dans un thermos. Insister 12 heures et boire le bouillon en portions égales pendant 3 fois avant les repas.
Sinon, comment pouvez-vous préparer de l'avoine pour la nettoyer? Consultez les recettes suivantes.
Infusion d'avoine
Avoine avant de faire cuire le bouillon, bien rincer à l'eau froide et sécher. Les grains d'avoine doivent être broyés dans un moulin à café. Pour préparer l'infusion, vous devez prendre une cuillère à soupe de la farine d'avoine obtenue et la verser dans un thermos.
Puis versez un litre d'eau bouillante. Insister 12 heures.
Prenez la composition comme suit: 3 fois par jour 20 minutes avant les repas. Pendant la journée, vous devez boire 0,5 litre de perfusion. Cours de nettoyage - 2-3 mois.
Avoine à l'argent
Pour préparer une telle infusion, vous devez prendre un objet en argent et le mettre dans un pot d’eau (1,5 litre d’eau). Faire bouillir et retirer l'article d'argent. Puis versez 150 grammes de grains entiers d'avoine avec cette eau et faites bouillir pendant 10-15 minutes.
Envelopper le pot avec le mélange dans une couverture et laisser reposer pendant 2 heures. Filtrer et diviser la perfusion résultante en 3 parties.
Devrait être pris 20 minutes avant les repas 3 fois par jour. Cours de nettoyage - 2 semaines.
Pommade au foie
Laver un verre de grains d'avoine et verser dans un plat à parois épaisses. Versez 3 litres d'eau bouillante et mettez au four. Montez pendant 2 heures à une température de 150 degrés.
Puis refroidir le bouillon à la température ambiante et filtrer. Buvez 2 fois par jour, 120-140 ml pendant une demi-heure avant les repas. Mieux avant le petit-déjeuner et le soir une heure et demie après les repas.
Une autre recette pour nettoyer le foie avec une décoction d'avoine. C'est un peu comme le précédent. Préparez-le comme ça. Un verre d'avoine doit être rincé à froid et versé dans une casserole à paroi épaisse (de préférence en fonte) avec un litre d'eau tiède.
Mettez la casserole sur le feu et portez à ébullition. Retirer du feu et laisser infuser 24 heures. Puis filtrer et boire le bouillon pendant 2/3 tasse deux fois par jour avant ou après les repas.
Infusion d'avoine
Lavez 100 grammes d'avoine et versez au préalable un litre d'eau bouillie et refroidie. Insister 12 heures et filtrer. Buvez l’infusion une demi-tasse avant les repas 3 fois par jour.
Nettoyer le foie avec l'avoine et la rose sauvage
La combinaison de l’avoine et de la rose sauvage non seulement nettoiera efficacement le foie, mais renforcera la force de l’ensemble du corps. Nettoyer le foie avec une décoction d’avoine à l’églantine vous permet d’éliminer les toxines, de dissoudre les plaques de cholestérol, d’éliminer les sels. Effectuer ce nettoyage dans un délai d'un mois.
Il existe plusieurs recettes pour cuisiner des bouillons d’avoine à la rose sauvage.
Bouillon d'avoine, églantine et oignon
La nuit, vous devez préparer un verre de baies d'églantier séchées avec un litre d'eau bouillante. Faire bouillir pendant 15 minutes et laisser infuser dans un thermos. Dans la matinée, ajoutez 2 cuillères à soupe de grains entiers d'avoine, 2 cuillères à soupe d'écorce d'oignon hachée et 2 cuillères à soupe d'aiguilles de pin à un thermos. Mélangez tous les ingrédients et laissez reposer un jour dans un thermos.
Ensuite, la perfusion est filtrée et bue pendant la journée entre les repas.
Bouillon d'avoine, rose sauvage et renouée
Préparez ce bouillon comme suit. Une tasse de cynorrhodons est versée dans un thermos avec un litre d’eau bouillante et laissée pendant la nuit.
Dans la matinée, hachez une tasse de grains d'avoine. Verser dans une casserole et ajouter 2 cuillères à soupe d'herbe de renouée coupée en morceaux. Versez un litre d'eau bouillante.
Mettez sur le feu et faites bouillir pendant 15 minutes à faible ébullition. Retirer du feu et insister pendant une heure.
Puis filtrer le bouillon et mélanger avec le bouillon des hanches d'un thermos.
Acceptez ce bouillon selon le schéma. Le premier jour, ils boivent 50 ml de bouillon une demi-heure avant les repas, 3 fois par jour.
Le deuxième jour - 100 ml de bouillon 3 fois par jour pendant une demi-heure avant les repas.
Le troisième jour - environ 150 ml 3 fois par jour avant les repas. Le cours de nettoyage jusqu'à 15 jours.
Bouillon d'avoine, stigmates de rose sauvage et de maïs
Rincer la tasse de grains d'avoine avec de l'eau tiède et mettre dans la casserole. Ajoutez 2 cuillères à soupe de feuilles de canneberges (ou canneberges) séchées ou fraîches et 2 cuillères à soupe de bourgeons ou de feuilles de bouleau.
Versez 2 litres d'eau bouillie et refroidie. Couvrir la casserole avec un couvercle et laisser infuser dans un endroit frais pendant 2-3 jours.
Lorsque l'infusion est prête, versez une tasse de baies d'églantier broyées avec un verre d'eau et amenez à ébullition.
Ajoutez ensuite 2 cuillères à soupe de renouée, 2 cuillères à soupe de seigle et faites cuire à feu doux pendant 15 minutes. Insister 45 minutes et filtrer à travers une étamine ou une passoire. Mélanger avec la première infusion et verser le mélange dans une bouteille de verre foncé. Conserver au réfrigérateur.
Ce mélange est pris de la même manière que le premier: premier jour - 50 ml 3 fois par jour. Le deuxième jour, ajoutez encore 50 ml. Le troisième jour et tous les jours suivants, ils boivent 150 ml. Cours de nettoyage - 10 jours. Avant utilisation, le mélange est chauffé. Ensuite, prenez une pause de 2 semaines et recommencez.
Lorsque vous nettoyez le foie avec de l'avoine et de la rose sauvage, ne mangez pas de viande, de viande fumée, de saucisse. Le meilleur moment pour nettoyer est le jeûne avant Pâques et le jeûne avant Noël.
Gelée d'avoine
L'avoine kissel nécessite une préparation préalable. La nuit, on verse une demi-tasse de grains entiers dans un verre d'eau pour gonfler.
Le matin, mettez le pot avec le mélange sur un feu lent et tourmentez pendant 1,5 heure. Puis retirez du feu et laissez refroidir.
À l'étape suivante de la cuisson de la gelée, filtrer le mélange et presser. La gelée obtenue est versée dans un récipient en verre et conservée au réfrigérateur.
Avant utilisation, l’outil est chauffé et pris 20 minutes avant les repas pour 150-200 grammes. Cours de nettoyage - 2 semaines.
Régime d'avoine
Le régime alimentaire à base d'avoine pour purifier le foie implique la préparation et l'utilisation non seulement d'infusions, de décoctions et de kissels, mais également de porridge ordinaire.
Un régime à base d'avoine dure plusieurs jours. Afin de prévenir les maladies du foie, un jour par mois suffit. Le régime approximatif pour ce jour est comme suit.
Pour le petit déjeuner - flocons d'avoine non salés sur l'eau et thé vert sans sucre.
Au deuxième petit-déjeuner - flocons d'avoine non salés, salade de légumes verts, jus de carotte ou de pomme.
Pour le déjeuner - flocons d'avoine non salés, feuilles de salade verte, assaisonnés de jus de citron, une pomme et thé noir.
Au déjeuner - la farine d'avoine non salée, une orange.
Pour le dîner - flocons d'avoine non salés, salade de feuilles à l'huile d'olive, une poignée de fruits secs et thé noir.
Nettoyer le foie avec de l'avoine. Les avis
Si vous lisez tous les commentaires sur le nettoyage du foie avec l'avoine, ils sont divisés en positifs et pas très positifs. Et le tout est les nuances de nettoyage du foie par cette méthode. Par conséquent, avant de commencer à nettoyer le foie avec de l'avoine, lisez ces recommandations.
La purification du foie avec de l'avoine (ou toute autre méthode) ne doit être effectuée qu'après le nettoyage des intestins. Pourquoi avez-vous besoin de faire cela? Dans l'intestin s'accumulent aussi beaucoup de choses qui ne sont pas du tout en bonne santé. Et l'intestin doit être nettoyé des toxines et des scories qui s'y sont accumulées. Sinon, lors du nettoyage du foie, vous pouvez ressentir un mal de tête, des nausées et une faiblesse générale.
Avant de nettoyer le foie pendant une semaine pour faire un tel lavement. La nuit, brasser 4 cuillères à soupe de camomille avec deux cuillères à soupe de basilic avec deux litres d'eau. Le matin, filtrez et faites un lavement en utilisant le gobelet Esmark. Pour certaines personnes, vous aurez peut-être besoin de plus de lavements.
La deuxième condition est la nutrition. Au moment du nettoyage du foie (et des intestins), éliminez complètement tous les produits fumés, marinés, en conserve, fast food, les aliments gras et épicés, les produits laitiers, les œufs, le sucre. Remplissez tous les plats de meilleures huiles végétales, car elles contribuent au retrait de la bile. La meilleure solution pour cette période est l'huile d'olive.
Fumer ne contribue pas non plus à l'effet positif du nettoyage.
À cette époque, il y a plus d'aliments riches en fibres et en fibres alimentaires.
L'avoine doit acheter des grains. Ce n'est pas difficile maintenant. Il est vendu dans de nombreux départements de nutrition saine dans les supermarchés. Sur le marché, il vaut mieux éviter d'acheter de l'avoine. Là, il peut être vendu mariné.
Prenez des décoctions et des infusions d'avoine quotidiennement. Les lacunes ne sont pas les bienvenues. Le résultat ne peut être atteint.
De nombreux guérisseurs traditionnels recommandent de nettoyer le foie jusqu'à une lune décroissante, expliquant qu'il est plus efficace de «retirer» tout ce qui est mauvais et nocif pour le corps.
Si vous suivez ces recommandations, vos commentaires sur le nettoyage du foie seront positifs et, plus important encore, vous sentirez le résultat.
Quoi d'autre devrait faire attention. Pendant le nettoyage du foie changera la couleur de l'urine. Il va avoir une teinte rougeâtre. Cela peut se produire le deuxième ou le troisième jour du nettoyage du foie.
À mesure que le foie est désintoxiqué, la couleur de l'urine deviendra plus claire.
Choisissez vous-même un moyen de nettoyer le foie avec de l'avoine. Commencez pour la première fois avec la méthode la plus simple: une décoction. Il est plus gentil.
Contre-indications au nettoyage du foie avec l'avoine
Le nettoyage du foie est un moment très grave et vous devez le prendre en toute responsabilité. Dans certains cas, il est préférable de ne pas nettoyer ou consulter votre médecin avant.
Quelles sont les contre-indications au nettoyage du foie? C'est:
Maladie biliaire de la vésicule biliaire;
La période d'exacerbation du tractus gastro-intestinal et du foie;
Maladie vasculaire et cardiaque:
Maladie coeliaque (intolérance au gluten).
Avant de nettoyer le foie, il est préférable de subir un examen afin d'éviter d'autres complications de santé.
Comment préparer de l'avoine pour le traitement du foie
Avoine - une plante très utile pour le corps humain, qui a recueilli beaucoup de vitamines et de minéraux.
En raison du grand nombre de substances contenues dans la composition, le produit est largement utilisé en médecine traditionnelle et pour la création de préparations médicales.
L'avoine peut être utilisée pour nettoyer le foie, une utilisation systématique améliore le fonctionnement de tous les organes et systèmes.
Avant utilisation, vous devez savoir comment préparer de l'avoine pour le traitement du foie.
Les avantages de l'avoine
L'avoine a un effet positif sur tous les organes internes. Sur cette base, vous pouvez utiliser différentes recettes pour nettoyer le foie des toxines et des toxines.
Avec une utilisation constante, la santé s'améliore, le foie est restauré et l'organe est protégé de l'influence négative de facteurs externes.
Nettoyer le foie avec de l'avoine à la maison a plusieurs propriétés utiles pour le corps:
- Avec l'utilisation constante de bouillon à base de produit végétal, le foie restaure pleinement son travail, est nettoyé, améliore les processus métaboliques.
- La plante est la prévention des processus inflammatoires du tube digestif. La composition contient des substances qui font partie des éléments anti-inflammatoires naturels. Les médecins peuvent donc recommander l'utilisation de cet outil pour les ulcères et autres maladies du tractus gastro-intestinal.
- Améliore le métabolisme, grâce aux enzymes de la plante. Par ses propriétés, l'avoine est identique à l'amylase, qui produit le pancréas. Cette enzyme normalise l’assimilation d’éléments importants sous forme de glucides, de protéines et de graisses. En raison de cette propriété, le composant est utilisé dans le régime alimentaire.
- La décoction d'avoine sert à normaliser et à rétablir le travail du cœur et des vaisseaux sanguins. L'utilisation systématique renforcera le système vasculaire, les muscles cardiaques et enrichira également le corps en potassium, en phosphore et en silicium.
- Le traitement du foie avec l'avoine en même temps renforce le système immunitaire. Le foie est l’un des principaux organes d’une personne responsable de l’état du système immunitaire. Lors du traitement d'un organe, l'immunité augmente immédiatement.
Il est possible de nettoyer le foie avec des bouillons, mais il est nécessaire de connaître certaines interdictions d'utilisation de "médicaments". Toutes les personnes ne peuvent pas utiliser cette méthode.
Contre-indications
L'avoine pour nettoyer le foie améliore le travail de tous les organes et systèmes humains, le corps commence immédiatement à se débarrasser des substances nocives.
Les principales contre-indications à utiliser sont:
- Les personnes atteintes de la maladie de calculs biliaires. Pendant la procédure, les pierres commencent à bouger et peuvent obstruer les conduits. Dans ce cas, une assistance d’urgence sera nécessaire, sinon un tel traitement aura des conséquences négatives.
- Ne pas utiliser la décoction avec une douleur constante à la tête.
- Ne pas utiliser la boisson pour ceux qui souffrent d'insuffisance rénale ou d'autres maladies graves de l'organe jumelé. Lorsque disparaît un effet diurétique important, qui alourdira les reins faibles, il ne pourra tout simplement pas s’acquitter de la tâche principale.
- Il n'est pas recommandé d'appliquer la méthode en cas de dysfonctionnement du système digestif. Pendant le nettoyage, des selles molles peuvent apparaître.
La méthode n'est pas utilisée en présence de mauvaises habitudes. Si une personne nettoie le foie, mais continue à boire de l'alcool, des cigarettes, rien ne se passera, et peut-être même une détérioration.
Il existe d'autres contre-indications à prendre en compte avant le traitement:
- Intolérance individuelle, tendance aux allergies. Pendant le traitement, une dyspnée, une éruption cutanée, des démangeaisons et d'autres symptômes d'allergie sont possibles. Dans ce cas, le parcours doit être arrêté et abandonné.
- Les maladies cardiovasculaires, lorsque les toxines de nettoyage commencent à quitter le corps rapidement, de sorte que le cœur doit travailler plus vite, la circulation sanguine accélère. En présence de maladies chroniques de ce système, ils passent dans la phase aiguë.
S'il n'y a pas de contre-indications, il est toujours préférable pour une personne de discuter de la méthode avec le médecin. Pour le traitement, il est interdit d'utiliser des flocons d'avoine, qui peuvent être cuits en 2 minutes.
Ils contiennent des conservateurs et d'autres substances qui ne bénéficient pas, peuvent aggraver la situation.
Préparation au nettoyage
Lors de l'utilisation de l'avoine pour traiter le foie, vous devrez vous préparer. L'essentiel est de nettoyer les intestins et de préparer le corps dans son ensemble.
La préparation est simple, ne nécessite pas beaucoup de temps, mais est très importante. Pendant le nettoyage, les scories et les toxines sortent par les intestins. Si elles sont scorées, un excès de substances nocives commence à s'y former, ce qui peut nuire au traitement.
Par exemple, la toxine est absorbée dans le sang et le corps commence à s'empoisonner de l'intérieur.
Plus important encore, pour la préparation de médicaments usés, achetez-les à partir d'ingrédients à base de plantes. La procédure peut être effectuée à l'aide de remèdes populaires, avec des effets laxatifs.
Pour ce faire, utilisez des herbes, des fruits de plantes. Quelques jours avant le début du traitement, il est important de corriger et de modifier le régime alimentaire.
Pour ce faire, utilisez un menu végétarien, il est recommandé d’abandonner complètement les aliments d’origine animale.
Toujours exclu de l'alimentation des aliments nocifs, les champignons, la conservation. La friture de légumes est interdite, tous les produits doivent être cuits au four, bouillis ou cuits à la vapeur sans utilisation d’huile.
La base de la nutrition - produits végétaux, les fruits ne peuvent être que mûrs, de préférence jaunes.
Un tel régime aidera à se débarrasser de l'excès de poids, ce qui est également utile pour les procédures de nettoyage et un effet positif sur la récupération du corps.
Recettes de base pour le nettoyage
La procédure pour la restauration du foie peut être effectuée par différentes méthodes. Vous trouverez ci-dessous les meilleures recettes et les boissons les plus efficaces sont celles à base d’avoine.
Avant utilisation, il est important de choisir le bon produit et de bien préparer l’avoine pour le traitement du foie.
Le grain doit être dans la coque, de préférence le plus naturel, sans additifs chimiques. Rincez soigneusement les flocons d'avoine avant la cuisson.
Infusion de cuisine
La perfusion vous permet de nettoyer complètement le foie et ses cellules des toxines et des scories. L'algorithme de cuisson est le suivant:
- Versez 1 litre d'eau dans une casserole et faites chauffer à feu moyen.
- Lorsque le liquide bout, retirez la casserole du feu, refroidissez légèrement et ajoutez 100 grammes de grain.
- Laisser infuser pendant 12 heures sous le couvercle.
Prêt à perfuser prendre ½ tasse 3 fois par jour. Utiliser avant le repas dans 2 semaines.
Décoction d'avoine
Pour restaurer, nettoyer et améliorer le travail du foie, faites des décoctions. Cette recette élimine rapidement les substances nocives qui s'accumulent dans différentes pathologies.
De plus, une décoction d'avoine aide à normaliser le tube digestif. Pour cuisiner en utilisant différentes options:
- Ajouter du grain au mortier et réduire en poudre. 1 cuillère à soupe verser le mélange dans un thermos, verser 1 litre d’eau bouillante, laisser reposer 12 heures. Boisson prête à prendre 3 fois par jour à raison de 500 ml. Tout le volume est divisé en jours, à parts égales, avant le début du repas.
- Mettez 150 grammes de céréales dans une casserole, ajoutez 3 litres d'eau bouillante et laissez cuire 15 minutes à feu doux. Retirez le récipient, enveloppez une couverture et laissez-le pendant 3 à 5 heures. Prêt à boire divisé en 3 doses et à boire avant un repas pendant 30 minutes.
- Versez un verre de grain dans le récipient, ajoutez 3 litres d’eau bouillante, envoyez-le au four. Réglez 150 degrés et laissez pendant 2 heures. Après un temps spécifié, laissez le milieu refroidir et infuser, puis filtrez la boisson, pressez les grains, utilisez 2 fois par jour pendant ½ tasse.
- Dans un pot en fonte, ajoutez un verre de grain et 3 litres d'eau. Porter le mélange à ébullition et laisser infuser pendant une journée. Après 24 heures, vous devez filtrer le liquide, presser l'avoine et prendre le médicament 2 fois par jour à raison de 150 ml.
Les recettes décrites doivent être utilisées pour des cours de 2 semaines, mais un traitement est possible pendant 2-3 mois.
Bouillon d'avoine et rose sauvage
Il est utile d'utiliser non seulement de l'avoine pure pour purifier le foie, mais de bons résultats sont obtenus en les combinant avec d'autres herbes et composants végétaux, tels que la rose musquée.
Lors de l'utilisation d'une telle plante, il est possible d'améliorer le fonctionnement du foie, le remède ayant un effet positif sur les reins, le système vasculaire, les articulations et les organes de l'appareil digestif.
Plusieurs recettes efficaces peuvent être appliquées à la maison. L'un d'entre eux est:
- Dans la capacité, ajouter 600 grammes de grain soigneusement lavé et 50 grammes de feuilles d'églantier séchées sous forme moulue. Vous devez également utiliser 3 c. bourgeons de bouleau. Le mélange préparé est rempli avec 4 litres d'eau tiède, après une journée, la boisson sera prête à être utilisée.
- Dans un autre récipient, ajoutez 1 litre d'eau à ébullition. Après cela, mettez un verre de cynorrhodon et laissez cuire 10 minutes. Les composants doivent être brassés pendant une journée dans un endroit frais.
- Après 24 heures, amenez la première décoction à ébullition, ajoutez 3 c. renouée et 2 c. soie de maïs. Faire bouillir toutes les 15 minutes et insister sur un autre 45 minutes.
- Les deux décoctions sont filtrées et mélangées, embouteillées dans des bouteilles en verre et envoyées au réfrigérateur.
Le volume total devrait être d'environ 3,5 litres. Utilisez cet outil 4 fois par jour à raison de 150 ml.
Il est important de boire la décoction 30 minutes avant les repas sous forme chauffée. La quantité finie est suffisante pour 5 jours, après quoi il y a une pause de 5 jours et la purification est répétée.
Pour obtenir de bons résultats, vous devez suivre 3 procédures de nettoyage.
Décoction de lait
Il y a des critiques positives sur l'utilisation de bouillon de lait à base d'avoine. Un tel remède doux, affecte le foie en douceur, après le traitement améliore l'état général du corps, diverses toxines et scories sont éliminés.
La recette suivante est utilisée pour la cuisine:
- Le grain est soigneusement lavé dans la quantité de 1 tasse.
- L'avoine préparée est mise dans une casserole, 500 ml de lait chaud sont ajoutés.
- Les ingrédients doivent être mis à feu doux et à ébullition, cuire encore 15 minutes en remuant constamment.
- Après la cuisson, enveloppez le récipient dans une couverture et laissez infuser pendant 2 heures.
Prête signifie appliquer 100 ml 30 minutes avant le repas, soit 3 semaines.
Gelée d'avoine
De très bons résultats apparaissent lors de l'utilisation de la gelée d'avoine. Kissel normalise le travail du foie mais de tous les organes.
L'algorithme de cuisson est le suivant:
- À 500 grammes de grains entiers, ajoutez 1,5 litre d’eau froide.
- Les ingrédients sont fermés avec une serviette de table, laissés pendant 3 jours en chaleur.
- Après 3 jours, vous devez faire bouillir le kissel à feu doux, il est important de mélanger constamment le liquide.
- Lorsque la gelée épaissit, retirez-la du feu.
Prêt signifie à prendre après le refroidissement complet dans sa forme pure, vous pouvez ajouter du miel et des baies. Au cours du traitement pendant 2 semaines, appliquer pour ½ tasse avant les repas 3 fois par jour.
Le nettoyage du foie est un processus long et complexe, mais l’exécution systématique des procédures donne un résultat stable.
Les grains aident les cellules du foie à récupérer rapidement, le corps commence à fonctionner normalement. La règle de base est la préparation et l'utilisation correctes des boissons, en tenant compte de toutes les nuances.
Conseils utiles
Pour obtenir le résultat souhaité, vous devez utiliser correctement l'avoine. Certains conseils pratiques sont importants à utiliser pendant le traitement:
- Les produits à base de plantes doivent être naturels, sans conservateurs ni autres additifs.
- Le grain est préférable d'utiliser avec la coque, car il contient la plupart des nutriments. Avant utilisation, l'avoine est soigneusement lavée à l'eau froide.
- La durée du traitement doit être de 2 semaines. Si nécessaire, la durée du traitement est augmentée à 3 mois.
- Il est important d'ajuster la nutrition dans laquelle les ingrédients végétaux prévaudront. Les produits laitiers, la viande et la boulangerie valent mieux exclure ou réduire au minimum.
- Pour être efficace, vous pouvez effectuer des tubages une fois toutes les 2 semaines. Pendant la procédure, utilisez de l’eau minérale, à laquelle sont ajoutés 2 granules de sorbitol. L'eau est utilisée chaude, boire lentement.
Nettoyer le foie avec de l'avoine à la maison est une bonne et bonne chose, mais vous devez vous rappeler les contre-indications, maladies graves qui ne peuvent être guéries par des remèdes populaires.
En cas de pathologies hépatiques graves, la décoction peut être utilisée en complément d’un traitement médical ou à titre prophylactique.
Avant le traitement, assurez-vous de consulter un médecin.
Comment boire de l'avoine pour nettoyer le foie: recettes de décoctions, de kissels et d'infusions
L'homme a des organes qui lient le corps entier. La moindre interruption de leur travail entraîne une maladie grave. Ceux-ci incluent le foie - un "filtre" naturel qui protège contre les effets néfastes de l'environnement extérieur.
Et puisque nous vivons dans des conditions environnementales qui «obstruent» rapidement le corps, il existe de nombreuses recettes de purification populaires: selon Malakhov, Andreas Moritz, avec des tubages. Aujourd'hui, nous considérons l'un d'entre eux - le nettoyage du foie avec de l'avoine.
Qu'est-ce que l'avoine utile?
Les nutritionnistes aiment beaucoup cette herbe, car ils la considèrent parfaitement équilibrée dans sa composition. Déterminez quels composants ont un effet positif sur le foie:
- acides organiques (oxaliques, éruciques, maloniques) - lient des composés nocifs et les éliminent du corps;
- Les fibres - réduisent le taux de cholestérol dans le sang, normalisent la motilité intestinale, car une "éponge" absorbe les toxines et les élimine des fèces;
- Amidon - n'est pas directement lié au nettoyage du foie (ce glucide «lent» empêche les fluctuations brusques de la glycémie, de sorte qu'une personne n'a pas faim et ne transmet pas, ce qui permet au corps de «se reposer» du traitement continu des aliments);
- un complexe de vitamines et de minéraux - exerce un effet bénéfique sur l'activité de toutes les cellules du corps, y compris les hépatocytes.
Pour nettoyer le foie, utilisez de l'avoine crue. Ce n’est pas du tout comme les flocons habituels à cuisson rapide, mais c’est en cela que sont conservées toutes les propriétés bénéfiques.
Comment brasser?
Nous ne trouvons pas le produit dont nous avons besoin dans les rayons des supermarchés. Il est vendu dans les animaleries, les marchés ou les magasins d’aliments naturels. Sa principale caractéristique est l'absence de transformation (il s'agit d'une céréale à l'état pur collectée dans les champs). Les bouillons et les infusions sont les plus efficaces pour nettoyer le foie.
Décoction
Il existe plusieurs façons de préparer correctement l'avoine.
100 g de céréales sont placés dans une casserole (de préférence pas d'aluminium), ajoutez un litre d'eau, amenez à ébullition et laissez bouillir pendant 20 minutes à feu doux avec le couvercle ouvert. Puis fermez le pot et insistez quelques heures pour refroidir.
Versez 500 g d'avoine avec trois litres d'eau et faites cuire plusieurs heures à feu doux. Le volume de liquide devrait diminuer pour devenir du verre. Obtenez une masse gluante qui est égale à une seule portion.
La combinaison d'herbes et de rose sauvage augmentera non seulement l'effet curatif, mais améliorera également le goût de la boisson. Nous aurons besoin de: avoine non nettoyée et renouée - 3 c. cuillères, boutons de bouleau, églantine, fleurs de maïs, feuilles de myrtille - 2 c. cuillères, eau - 5 litres.
- L'avoine, les feuilles de myrtille et les bourgeons de bouleau versent 4 litres d'eau dans une grande casserole en émail. Laissez dans un endroit frais (vous pouvez réfrigérer) pendant une journée.
- Rose musquée verser le litre d'eau restant, porter à ébullition, laisser refroidir et laisser infuser pendant la même période.
- On met le pot avec de l'avoine sur le feu, quand on bout, on ajoute des renouées et des stigmates de maïs. Après 15 minutes, éteignez le feu, filtrez le bouillon et connectez-le au bouillon des hanches.
Kissel
Contrairement aux décoctions et aux infusions, ils sont remplacés par l'un des repas, généralement le petit-déjeuner. Beaucoup de recettes, arrêtons-nous sur les principales.
Céréales de céréales séchées et broyées dans un moulin à café. On verse 450 g de la farine obtenue avec 1,5 litre d'eau bouillante et laisse pendant 1,5 jours. La masse obtenue doit être filtrée et bouillie jusqu'à épaississement. Après refroidissement, il aura une consistance gélatineuse.
- Prescription Izotov
Le nettoyant le plus délicieux. Vous ne regretterez pas le temps consacré à sa préparation:
- Rectifiez 500 g de flocons et versez-les dans un ballon de trois litres.
- Ajouter l'avoine naturelle lavée, séchée et hachée (300 g).
- Remplissez avec du yogourt ou du kéfir (400 ml) et de l'eau (1,5 l). Mélanger (mieux avec une cuillère en bois), enveloppé.
- Après deux jours, nous filtrons, nous lavons les grains en plus (ne pas vider l’eau après cela). Les deux conteneurs sont laissés 16 heures sous les couvertures.
- Après avoir lavé l'avoine avec le liquide, versez la couche supérieure (il s'agit de kvas de l'avoine, que vous pouvez boire en plus), laissez les sédiments dans un endroit sombre et frais (c'est la base de la gelée).
Préparez une portion immédiatement avant utilisation: mélangez 400 ml d'eau de la première boîte et 3-4 c. cuillères à soupe de la deuxième boîte, faites bouillir pendant cinq minutes à feu doux, ajoutez des fruits secs, une cuillère à thé de miel. La gelée obtenue remplace le petit-déjeuner pendant 1 mois.
Cook kissel peut être de la farine d'avoine:
- Mélangez 400 g de flocons "Hercules" et un litre d'eau, faites bouillir pendant 40 minutes.
- Passez dans la passoire.
- Séparez les flocons à travers un tamis et versez à nouveau sur le bouillon.
- Faire bouillir encore 5 minutes.
C'est un moyen rapide de préparer un petit-déjeuner sain.
- De grains germés
Cela demande plus de temps et de patience, mais est plus efficace que de nombreuses recettes:
- Nous faisons germer les grains de manière traditionnelle sur une gaze humide.
- Sécher et broyer dans un hachoir à viande.
- Une cuillère à soupe de la bouillie obtenue versez un verre d'eau et faites bouillir pendant 5 minutes à feu vif.
Nous avons reçu une seule portion de gelée. Elle insiste une heure dans un endroit chaud avant utilisation.
Cuisson à la vapeur
"Moyenne d'or", ce qui vous permet de sauvegarder la plupart des propriétés utiles du produit. Vous pouvez stocker l'avoine de plusieurs façons:
- Moudre les grains dans un moulin à café. Mélangez une cuillère à soupe avec un litre d'eau bouillie et faites cuire à la vapeur dans un thermos pendant 12 heures.
- Versez un verre d'avoine dans de l'eau chaude mais non bouillante (3 l). Fermer le couvercle et mettre au four à 150 ° C pendant 2 heures. Cool et souche.
- Versez 3 litres d'eau dans une casserole au fond épais et ajoutez un verre d'avoine. Porter à ébullition, éteindre le feu, envelopper et insister 24 heures. Strain.
Infusion
La boisson, préparée sans traitement thermique, conserve toutes les propriétés bénéfiques. C'est la façon la plus simple de cuire l'avoine: versez 100 g de céréales avec un litre d'eau bouillie et refroidie et laissez-le pendant 12 heures à la température ambiante. Puis filtrez.
Comment boire?
Nettoyer le foie avec de l'avoine est l'une des méthodes les plus bénignes pouvant être pratiquée à domicile sans danger pour la santé. La technique contient des recommandations claires sur la dose, la consistance et la durée. Considérons en détail ces points.
Préparation
Il est nécessaire non seulement d'améliorer l'effet, mais également pour la sécurité de la procédure. Qu'advient-il si vous commencez à nettoyer le foie tout de suite? Les toxines et les scories commenceront à se démarquer avec la bile en grande quantité, il y aura des symptômes désagréables: éructations, nausées, goût amer dans la bouche, douleur dans l'hypochondre droit.
Pour éviter une telle action, suivez ces instructions:
- Nous suivons un régime pendant une semaine (parfois pendant un mois): nous excluons les aliments gras, frits, salés, en conserve, le pain blanc et les produits à base de farine, l'alcool. Nous nous tournons vers les aliments végétaux riches en fibres. Le régime devrait contenir des noix, des huiles végétales, des fruits secs et des jus de fruits frais.
- Essayez d'éliminer le stress nerveux et physique. Le corps doit être au repos, sans stress.
- Nettoyez les intestins pendant une semaine avec des lavements pendant la nuit. Cela est nécessaire pour l'élimination supplémentaire des scories.
L'attitude mentale envers la purification est importante. Si une personne est chargée de problèmes ou souffre de dépression, tous les muscles lisses sont surélevés. Cela empêche la bile de sortir des conduits hépatiques et conduit à l'effet inverse.
Technique
Commencez à nettoyer mieux au début du printemps ou en automne. Lors des premières procédures, un malaise peut être ressenti - lourdeur à l'estomac, nausée. Cela suggère un grand nombre de toxines quittant le corps. Pour prévenir la douleur la veille, vous pouvez boire un antispasmodique (No-shpa 1 comprimé trois fois par jour).
- Toute boisson d'avoine préparée doit être prise au chaud, un verre, une demi-heure avant les repas. La première partie - jusqu'à 10 heures, la dernière - jusqu'à 22 heures. Au cours des deux premiers jours, nous augmentons progressivement la quantité: le premier - d'un quart de verre, le second - d'un demi-verre et, à compter du troisième jour, une dose complète est fournie.
- Tout au long du nettoyage, vous devez continuer à vous en tenir au régime. Beaucoup de fruits, de légumes, de jus, limite sucrée.
- Le cours dure 7 à 10 jours. Au début, il peut être répété dans trois semaines. Après trois traitements, nous procédons au nettoyage du foie une fois tous les trois mois (ou au besoin).
- Nous maintenons le mode de consommation - au moins deux litres par jour. Cela réduira la toxicité des scories excrétées et améliorera l'effet de purification.
Avec une forte détérioration de la santé (douleur, nausée, faiblesse, vertiges), la procédure doit être arrêtée et consulter un médecin.
C'est important! Pendant le nettoyage peut diminuer l'effet des médicaments pris en continu dans les maladies chroniques. Si vous utilisez des médicaments salvateurs (médicaments antihypertenseurs, insuline et autres traitements de substitution hormonale, antiarythmiques et autres), vous devez consulter votre médecin.
Effet d'ancrage
Le nettoyage du foie n'aura aucun effet si, immédiatement après la procédure, une personne commence à enfreindre toutes les recommandations décrites. Ensuite, les scories s'accumulent à nouveau rapidement. Retourner les symptômes désagréables.
Après la fin de la farine d'avoine, continuez à suivre un régime, à éliminer les mauvaises habitudes et le stress. Ensuite, la santé du foie et du corps entier continuera pendant longtemps.
Nettoyer le foie avec de l'avoine à la maison bouillon, infusion, gelée
Le foie est un organe extrêmement important pour le bon fonctionnement du corps humain. Sa fonction principale de la glande est la ̶ barrière, c’est-à-dire élimination des toxines, poisons et autres composés nocifs. Le foie participe également activement à la digestion, purifie le sang, régule l'équilibre hormonal, le métabolisme de l'énergie et des glucides, contrôle le taux de graisses et de glucides dans le sang et participe à la formation de protéines plasmatiques chez le nouveau-né et le nourrisson.
L'influence de facteurs négatifs (non seulement naturels, mais aussi des stimuli supplémentaires - tabagisme, consommation d'alcool, etc.) provoque une insuffisance fonctionnelle du foie et des organes digestifs. Cependant, la qualité de vie d'une personne dans son ensemble se détériore considérablement.
Une des mesures visant à maintenir la santé du corps est son nettoyage à la maison, et l'utilisation de l'avoine est un moyen de nettoyage efficace et doux.
Propriétés utiles de l'avoine
Cette céréale unique contient de nombreuses substances bénéfiques et présente un rapport optimal de protéines, de lipides et de glucides. Il est utilisé pour traiter un large éventail de maladies et les acides aminés contenus dans les grains ont une structure similaire à celle des protéines musculaires.
Les avantages de l'avoine non pelée lors du nettoyage du foie sont les suivants:
- il a un effet diurétique, hématopoïétique, cholérétique, est un agent anti-inflammatoire;
- aide à arrêter la maladie du foie, si utilisé correctement (en l'absence de contre-indications);
- contribue à l'élimination précoce des composés nocifs de l'organisme.
En outre, il a un effet bénéfique sur les autres systèmes du corps:
- renforce le système immunitaire, aide à combattre le rhume;
- améliore le fonctionnement du système nerveux, la mémoire, le niveau de concentration;
- favorise la perte de poids, normalise le travail de digestion;
- augmente le tonus corporel, a un effet curatif général, normalise le sommeil.
Mais avant de préparer une décoction, une gelée ou un autre plat d’avoine et de l’utiliser pour purifier le foie, vous devez comprendre quand bien nettoyer et bien préparer votre corps à la procédure.
Symptômes de scories du foie
L'utilisation de l'avoine pour nettoyer le foie est une mesure préventive et ne peut remplacer le traitement traditionnel pour le traitement du nombre de maladies et d'affections pathologiques chroniques (et même plus aiguës).
L'avoine pour nettoyer le foie est utilisée pour les symptômes suivants:
- détérioration de l'apparence - apparition de poches sous les yeux, peau terne, blanc jaunâtre des yeux, desquamation du cuir chevelu;
- un goût spécifique dans la bouche (métallique ou amère) et une légère nausée le matin;
- douleur récurrente dans le côté droit, lourdeur, indigestion;
- irritabilité, fatigue, troubles du sommeil et maux de tête fréquents.
Toute méthode de nettoyage du foie implique une consultation préalable avec un spécialiste. Le médecin peut confirmer ou infirmer la nécessité de la procédure, avertir des conséquences possibles, éliminer les contre-indications et confirmer la sécurité de la méthode de nettoyage choisie pour l’état de santé du patient.
Préparation au nettoyage
Afin de réaliser la procédure en toute sécurité et d'obtenir un résultat positif, l'avoine dans le foie doit être accompagnée d'une préparation préliminaire.
La préparation «à la maison» du corps pour le nettoyage du foie devrait durer une semaine, dans certains cas négligés - jusqu’à un mois. Dans cette période, des procédures d'atténuation sont nécessaires, il est important:
- bien manger: renoncez aux aliments gras, frits, salés ou épicés, suivez un régime végétarien;
- inclure dans le régime alimentaire des jus de fruits frais, des fruits secs, des noix, du miel et des huiles végétales, des aliments riches en fibres et en vitamines;
- éliminer complètement l'utilisation de toutes les boissons alcoolisées;
- adhérer au régime de travail et de repos;
- Tous les jours (le matin après être allé aux toilettes), nettoyez l'estomac avec des lavement à l'eau tiède ou un bouillon de betterave.
Une attitude psychologique très positive est très importante: le stress, l’anxiété et la peur provoquent des crampes qui rendent la procédure douloureuse et réduisent son efficacité. C'est pourquoi l'une des contre-indications au traitement est l'état dépressif et les troubles nerveux.
Immédiatement avant de nettoyer le foie (pendant une journée), il est conseillé de s'abstenir de nourriture, en consommant une grande quantité d'eau et de thés cholérétiques, et un lavement doit être effectué quelques heures avant le début de la procédure.
Une heure avant de boire la perfusion, vous pouvez prendre un antispasmodique pour éliminer les spasmes.
Recommandations pour le nettoyage du bouillon d'avoine
La décoction d'avoine vous permet de nettoyer le foie de manière sûre et efficace. Si vous vous en approchez correctement, suivez les recommandations, effectuez les préparatifs préliminaires et, en cas de symptômes alarmants, consultez immédiatement un médecin.
La procédure de nettoyage aura un effet positif significatif si vous choisissez le composant principal de la décoction - l’avoine. C'est la qualité des céréales qui est la clé de l'efficacité du nettoyage et assure l'absence d'effets secondaires:
- Les céréales doivent être entières et respectueuses de l'environnement.
- Il est inacceptable d’utiliser des céréales destinées à l’alimentation du bétail ou à l’ensemencement, ainsi que de l’avoine traitée avec divers produits chimiques;
- L'achat d'avoine pour le foie est préférable dans les emballages emballés.
Boire une décoction d'avoine pour le foie est préférable au début de l'automne ou au printemps. Presque toujours, le premier nettoyage, en règle générale, est assez désagréable et douloureux, car il y a beaucoup de toxines et de scories - c'est normal.
Ensuite, le foie est nettoyé par le bien-être. Par exemple, les trois premiers nettoyages peuvent être effectués à un intervalle de trois semaines, puis les quatrième et cinquième procédures peuvent être effectuées en un et deux mois, respectivement. Un autre schéma est également utilisé: un nettoyage du foie par trimestre.
Pendant le cours, vous devez respecter le régime alimentaire approprié et un menu sain. Il est important de respecter les consignes suivantes:
- manger fractionné, en petites portions;
- manger en même temps;
- boire beaucoup de liquide (au moins 2 litres);
- dîner au plus tard deux heures avant le coucher;
- éliminer les aliments frits;
- Enrichir le régime avec des vitamines, en particulier E et C;
- manger des aliments cuits à la vapeur, bouillis ou compotés.
Si les procédures sont effectuées avec un intervalle d'un à deux mois, le régime alimentaire peut être modifié conformément aux règles de préparation - une ou deux semaines avant le prochain nettoyage, et ne pas suivre en permanence un régime alimentaire pauvre en matières grasses et azotées.
Recettes de nettoyage du foie d'avoine
Il est facile de préparer l'avoine pour nettoyer le foie:
- vous devez rincer le grain sous l'eau courante, enlever les petits débris (le cas échéant);
- une poignée d'avoine non raffinée versez 1,5 litre d'eau pure;
- mettre le mélange sur le feu et laisser cuire une demi-heure à couvert, réduire le feu à ébullition;
- laissez le bouillon refroidir.
Augmentez l'efficacité de l'utilisation du bouillon en ajoutant des cynorrhodons, des raisins secs ou du jus de citron. Il est également utile de faire bouillir avec l'avoine des bourgeons de bouleau frais et séchés et des feuilles d'airelles (2 cuillères à soupe. Cuillères). De plus, pour la préparation du bouillon, vous pouvez utiliser non pas de l'eau, mais du lait.
La deuxième méthode de cuisson du bouillon consiste à brasser 2 tasses d'avoine non pelée avec de l'eau chaude ou du lait, à cuire pendant 2-3 minutes à feu doux, puis à laisser reposer pendant une demi-heure et à filtrer.
La troisième méthode consiste à cuire les grains à la vapeur avec de l'eau bouillante et à les cuire pendant une heure, puis à insister toute la nuit.
Infusion d'avoine pour nettoyer le foie se prépare un peu plus longtemps, mais est un outil plus efficace et utile.
Le plus simple est de préparer la teinture dans un thermos: versez les grains avec de l’eau chaude et laissez une nuit.
Teintures de recettes alternatives:
- faire tremper les grains dans de l'eau pendant 12 heures, faire germer les flocons d'avoine, les mettre au mélangeur, ajouter une cuillère à soupe de miel et les hacher soigneusement;
- moudre le grain avec un moulin à café, verser de l'eau bouillante et laisser reposer toute la nuit;
- Versez un verre d'avoine avec trois litres d'eau et passez au four préchauffé (150 degrés) pendant deux heures (mais ne laissez pas le mélange bouillir). Après la casserole avec le grain doit être laissé pendant 12 heures, puis filtrer.
Il est recommandé de boire une décoction d’avoine ou de teinture fraîchement préparée, une demi-heure avant les repas, sans dépasser 0,5 litre par jour. Il est possible de stocker le produit préparé pas plus de deux jours. Le cours de réception dure un mois.
Foie Kissel
Pas moins qu'une décoction d'avoine, l'avoine kissel est efficace pour le foie. Il peut être composé de 0,5 kg de flocons d'avoine et de trois litres d'eau. Laisser le mélange pendant trois jours, puis filtrer et porter à ébullition en remuant constamment. Vous pouvez manger de la gelée avec des baies fraîches ou du miel.
Une autre méthode de cuisson populaire est kissel, selon la prescription du Dr Izotov:
- 0,5 kg de farine d'avoine, moudre, 300 g de grain, rincer et sécher, verser le tout dans un bocal de trois litres;
- ajoutez 400 ml de yogourt ou de kéfir et 1,5 litre d'eau, mélangez bien le mélange avec une cuillère en bois, fermez le goulot du bocal avec un chiffon propre, enveloppez-le avec une serviette;
- deux jours plus tard, filtrer le mélange, laver le grain avec de l'eau, qui est immédiatement versé dans un autre pot;
- couvrir avec les deux pots et laisser reposer 16 heures;
- drainer la couche supérieure, qui est formée pendant ce temps dans la deuxième banque, et stocker le reste dans un endroit frais;
- mélanger trois ou quatre cuillères à soupe du résidu de la deuxième canette, ajouter 400 ml d'eau de la première canette;
- faites bien bouillir le mélange à feu doux pendant cinq minutes en remuant constamment;
- Ajoutez des fruits secs ou du miel, vous pouvez obtenir des légumes verts frais.
Un tel kissel d'avoine est utile à boire tous les jours au lieu du petit-déjeuner. Le cours dure un mois, vous pouvez le répéter au moins trois semaines.
Régime d'avoine
Un régime d'avoine est également bon pour nettoyer le foie. Ce régime implique l'utilisation de farine d'avoine en petites quantités à chaque repas. Vous pouvez aussi préparer des salades de fruits frais et de légumes verts, manger des fruits secs, boire du thé vert sans sucre, du jus de pomme, de tomate ou de carotte. Les régimes devraient être suivis pendant 2-3 jours.
Contre-indications
Il est déconseillé d'utiliser l'avoine pour la lecture du foie chez les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque, rénale ou hépatique, ainsi qu'en présence de gros calculs rénaux.
- grossesse et allaitement;
- dépression et troubles nerveux;
- exacerbation de maladies chroniques ou de processus inflammatoires aigus;
- intolérance au gluten.
En conclusion, nous notons que le nettoyage du foie avec de l'avoine est un moyen efficace non seulement pour nettoyer les toxines et les toxines, mais également pour améliorer la santé globale du corps. Si vous avez des symptômes de scories, consultez votre médecin et suivez la procédure au moins une fois.